Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Наталья Бувалец(Чурсина)

Последний визит: 00:00

Фильтр

Заметки Увлечения

Наталья Бувалец(Чурсина)

17 ноя

Поделилась темой

Андрей Богданов - Тренировки и личный блог

3 упражнения для укрепления спины без нагрузки на позвоночник

У вас болит спина, но боитесь делать упражнения? Бояться логично — не все тренировки безопасны при грыже, остеохондрозе или возрастных изменениях. Но есть и хорошие новости: спину можно укрепить, не перегружая позвоночник.

Показать еще

3 упражнения для укрепления спины без нагрузки на позвоночник - 5384783450762

3 упражнения для укрепления спины без нагрузки на позвоночник - 5384783450762

Показать еще

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

144

валентина кириченко(шиянова)
Владимир Худяков
пос. Ровеньки (Ровеньский район)
Тамара Стахановская
Стаханов
Ольга Шкодина
Стаханов
Валентина Бондарева
Ровеньки

105

BABYGRAM • Дети и родители
9827 подписчиков
Луганская Народная Республика
53139 подписчиков
Фильмы, сериалы о любви
436016 подписчиков
Дар Мира
2437 подписчиков
Колыбель животных
24011 подписчиков