СПИСОК ЕЖЕДНЕВНЫХ ЗАБОТ О СЕБЕ Правильная забота о себе крайне важна для поддержания хорошего настроения и снижения тревожности. Она также важна для того, чтобы мы могли правильно выстраивать отношения с самими собой и другими. Сейчас самое время позаботиться о себе и своем отдыхе )) Распечатайте список и ежедневно выбирайте какой то пункт. Какой пункт вы выберете первым?)) Забота о красоте и здоровье 1. Лечь спать на час раньше. 2. Встать на час раньше, чтобы посвятить этот час себе. 3. Позаботиться о волосах (маски, масла) 4. Сделать укладку или прическу. 5. Позаботиться о коже лица: очищение, питание, увлажнение. Крем, тоник, маска, пилинг, скраб. 7. Позаботиться о теле: крем, лосьон,
Самое мощное масло быстро устранит боли в суставах, шее, артрит, подагру, кисты в груди, головные боли и не только!
Одна из причин, почему я так люблю весну, — яркие, солнечные личики цветов одуванчика на фоне свежей зеленой травы. Проснувшиеся пчелы обожают одуванчики, собирают нектар с желтых соцветий, наполняя воздух счастливым жужжанием.
Моя семья тоже любит эти яркие цветы: каждую весну мы вместе собираем их для приготовления лекарственных средств и вкусных блюд. Одуванчики можно есть сырыми в салатах, добавлять в суп, жарить в составе блинов, печь пироги, делать из них сироп, варенье и травяной чай.
Одуванчик лекарственный
Это скромное растение большинство считает сорняком. Одна