Ирина Страшкова(Шарабурина)

🌸 Худеем в кайф без диет, подсчетов калорий и ограничений ✅А так же едим всё: пельмени, пирожки, чипсы, пюре с котлетой, колбасу и всё остальное! Если тебе это подходит , Дуй в шапку профиля на программу «Тело под ключ» Там найдешь : 👇 🔥Готовое меню без диет и ограничений 🔥Лайфхаки по похудению, которые ускорят процесс без всякой силы воли 🔥Зажигательные 15 ти минутные тренировки вместе со мной 😁💪 🔥Инфа, которую вы не найдете ни в интернете, ни у др блогеров, которая перепрошьет ваш мозг в похудении без диет и ограничений НАВСЕГДА!! 🔥🔥И через 4 дня с тебя свалятся штаны и юбка!! #какпохудетьбездиет #похудение #бездиет #какпохудеть

Новогодняя закуска с селёдкой и картофелем. Вам понадобится: - картофель отварной, небольшой - селёдка - корнишоны - горчица зернистая - укроп - лук (у меня красный) - масло оливкой - соль - перец __________ Делаем корзинки из картофеля, как показала на видео и отправляем их запекаться в духовку до золотистой корочки. Для начинки: смешиваем мелко нарезанные лук,селёдку,корнишоны,горчицу, заправляем маслом, добавляем соль и перец по вкусу и перемешиваем. Готовые картофельные корзиночки поливаем маслом и кладём в них начинку. Сверху укрощаем укропом. СПАСИБО АВТОРУ: babusik_tamusik