Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 8 мая 2024
Фильтр
Правила игры с лишним весом.💪💪💪
Очень важно не просто похудеть, а научиться жить так, чтобы сброшенные килограммы не возвращались.✊✊✊
Как это сделать? Для начала стоит усвоить основные правила - правила игры с лишним весом.
1. Не будь заложником весов, достань сантиметровую ленту.
🤗
Худея, мы привыкли ориентироваться на вес. На самом деле, куда важнее объемы, собственное самоощущение. Вы достали из шкафа "добеременные" джинсы? Получилось застегнуть любимое со студенческих времен платье? Значит, вы на правильном пути.
2. Если вес стоит - значит лед тронулся.😜
Не стоит каждый день прыгать на весы и праздновать победу над лишними 300 граммами или грустить по поводу пришедших 500 г. На
Очень важно не просто похудеть, а научиться жить так, чтобы сброшенные килограммы не возвращались.✊✊✊
Как это сделать? Для начала стоит усвоить основные правила - правила игры с лишним весом.
1. Не будь заложником весов, достань сантиметровую ленту.
🤗
Худея, мы привыкли ориентироваться на вес. На самом деле, куда важнее объемы, собственное самоощущение. Вы достали из шкафа "добеременные" джинсы? Получилось застегнуть любимое со студенческих времен платье? Значит, вы на правильном пути.
2. Если вес стоит - значит лед тронулся.😜
Не стоит каждый день прыгать на весы и праздновать победу над лишними 300 граммами или грустить по поводу пришедших 500 г. На
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
41
- Ольга Твердохлебова (Жаравина)Котельниково
- Елена Митина(Вайгачева)с. Кичменгский Городок (Кичменгско-Городецкий район)