Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 16 янв 2018
Фильтр
03:37
Витамины: какие, в каком возрасте и зачем.
С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? И если да, то в какую сторону?
ДО 35 ЛЕТ
Мало кто в молодости будет высчитывать по миллиграммам каждый витамин. Однако на какие все же стоит обратить внимание?
* Витамин Е.
Крайне важен для выработки сперматозоидов у мужчин и для зачатия и вынашивания беременности у женщин. Кроме того, витамин Е – мощнейший антиоксидант. Исследования показали, что 400–800 МЕ натурального (т. е. из продуктов) витамина Е в день на 25–30% снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и на 36% улучша
С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? И если да, то в какую сторону?
ДО 35 ЛЕТ
Мало кто в молодости будет высчитывать по миллиграммам каждый витамин. Однако на какие все же стоит обратить внимание?
* Витамин Е.
Крайне важен для выработки сперматозоидов у мужчин и для зачатия и вынашивания беременности у женщин. Кроме того, витамин Е – мощнейший антиоксидант. Исследования показали, что 400–800 МЕ натурального (т. е. из продуктов) витамина Е в день на 25–30% снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и на 36% улучша
06:17
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
292
- Зоя СмирноваЧебоксары
- Карина исхаковаг. Дзержинск (Нижегородская область)
- Елизавета Прохоровад. Елжихово (Моргаушский район)
- Макс КалинкинЧебоксары
- Александр ВасильевЧебоксары
31
- Доска объявлений. Реклама. Барахолка. Видео..37385 подписчиков
- Доска объявлений11946 подписчиков
- Добавь обьявление бесплатно596 подписчиков
- Контроль веса и коррекция фигуры1427 подписчиков