Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Светлана СочаВРЕМЯ ИСТЕКАЕТ ОЧЕНЬ БЫСТРО и каждую секунду оно работает ПРОТИВ ВАС. Если нету понимания
ЧТО ДЕЛАТЬ и С ЧЕГО НАЧАТЬ
то обращайтесь,
разберёмся вмес
Тонометр покажет, есть ли бляшки в сосудах...
Каждый из нас мерил давление на руке, но мало кто измерял давление на ноге. Однако сердечно-сосудистый хирург, флеболог, кандидат медицинских наук, эксперт в области варикозной болезни нижних конечностей Максим Абасов настоятельно рекомендует это сделать.
Данное измерение называется лодыжечно-плечевым индексом (ЛПИ). Провести его легко в домашних условиях, а цифры на тонометре могут рассказать о многом. Они помогают врачам спрогнозировать риск сердечно-сосудистых заболеваний, наличие атеросклероза и даже гангрены у пациентов. Исследование часто проводят кардиологи, сосудистые хирурги, эндокринологи.
Особенно важно измерять давление на ног
Трюфели из фиников
127 ккал/100 г Б/Ж/У: 1 / 5 / 4
Ингредиенты:
финики сушеные - 10 шт
инжир - (сушеный) 4 шт
соль* - 1 щеп
масло какао - 2 ст. лож
какао-порошок - 4 ст. лож
* - необязательные ингредиенты
---
Приготовление:
Залить финики и инжир холодной водой часа (чтобы вода немного покрывала) на 2. Затем довести до кипения и сразу выключить.
Достаем сухофрукты из воды и измельчаем блендером в однородную массу.
Растапливаем масло какао на водяной бане на самой низкой температуре.
Затем добавляем соль, какао порошок и какао масло.
Тщательно перемешиваем.
Скатываем шарики. Обваливаем в какао порошке. Ставим в холодильник на пару часов.
Такие конфетки хранятся около 5 дней.