Левая колонка
Последний визит: 26 авг 2025
Фильтр
Группа онлайн 4-6 человек, Подробно объясняю, показываю, и смотрю по видеосвязи кто как делает, при необходимости поправляю.
Группы по 5 направлениям:
Здоровая спина. Красивая осанка
Женское здоровье
Стопы. Геометрия движения
Растяжка (стречинг)
Здоровье тазобедренных суставов
Если у вас нет осложнений в виде дополнительных заболеваний ( сахарный диабет, гипертония или гипотония....) или каких-либо других ограничевающих обстоятельств, то это отличный способ безопасно заняться своим здоровьем.
Онлайн занятия по видеосвязи. Проводим диагностику ( что беспокоит по здоровью, чего хотите достичь, какие болезни ещё присутствуют, есть ли ограничения и противопоказания), на её основе я составляю программу занятий (упражнения, практики, которые наиболее подойдут именно вам, в данный момент) и начинаем тренировки.
3 раза в неделю, около часа ( 12 занятий в месяц).
Поделилась темой
О чём и для кого группа
Всем привет! Рада, что вы подписались!
Меня зовут Ирина Сингх, я #йогатерапевт и моя группа о том, как с помощью простых, но волшебных практик йогатеропии избавиться от проблем со здоровьем.
А также поддерживать #здоровье и красоту, #лёгкость и #гибкость всего организма всю свою жизнь.
Группа будет полезна вам, если:
Есть проблемы с позвоночником ( шейный, грудной отделы или поясница): #остеохондроз, #искривления, #грыжи, #протрузии, #зажимы, #боли различного характера, #закостенелости......Беспокоят проблемы с суставами (плечевыми, тазобедренными, коленями....): #артрит, #артроз, различные #хондрозы, #плохаяподвижностьсуставов....Хотите поправНа этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
65
- Александра CakeОмск
- Диана Сазонова Визажист Михайловскг. Михайловск (Шпаковский район)