Я стать могла бы чьим-то счастьем,
Но чё-то день не задался...
Весь мир сегодня в чьей-то власти.
Держу я шарик. Неспроста.
Сижу в прекрасном светлом платье
И жду мужчину на коне.
За ужин он потом заплатит,
Полюбит, женится на мне.
Метла сломалась. Вниз всё тянет.
Я быть хочу на облаках!
Побыть хоть чуточку в нирване.
Но превратилось счастье в прах.
Я на скамью упала пузом.
Спасли от смерти лишь бока.
Там будто десять карапузов.
Но нет, живот – мирок жирка.
Держу я шарик. Отпускаю.
Он лёгкий и летит наверх.
Сижу давно в своём капкане
И позабыла про успех.
Я ем. Я ела. Буду есть я.
Мне так комфортно, но мой принц...
О нём давно не слышно вести.
«Алло, это доставка пицц?»...
/Катя Новосе
2 ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ОЧИЩЕНИЯ ЛЕГКИХ. АКТУАЛЬНО КАК НИКОГДА!
Наши легкие нуждаются в ежедневном уходе и заботе. К сожалению, многие игнорируют это, более того, если поводов для беспокойств нет. На самом деле, ошибочно полагать, что укреплять легкие и поддерживать их здоровье следует только во время развития заболеваний.
Окружающая среда, вредные привычки и многое другое, все это регулярно и не лучшим образом воздействует и оставляет свой след на состоянии легких.
Сегодня мы поделимся двумя довольно эффективными и очень важными дыхательными упражнениями, которые помогут сохранить здоровье легких и очистить их от накопившегося негатива.
Упражнение 1.
Встаем прямо, ноги н