Любовь Шкарупина

8 фактов о старении, о которых редко говорят, но знать их нужно

Старение - одна из тех универсальных истин, о которых мы все знаем, что они наступают, но почему-то всегда кажется, что это происходит с кем-то другим. Мы представляем, что стареем с достоинством, оставаясь энергичными и сохраняя искру молодости. Но реальность такова, что старение не объявляет о себе с помпой – оно подкрадывается незаметно, принося изменения, которые могут застать нас врасплох. Хотя мы не можем остановить время, мы можем подготовиться к его последствиям. И первый шаг - понять, что грядет.
Вот 8 фактов о старении, которые не часто обсуждаются, но которые важно знать. Потому что, как говорится, знание – сила, и