Татьяна Бархатова (Былим)

Как избавиться от осенней хандры с помощью психолога и вернуть себе жизнерадостность.

Большинство людей знает, что такое «Осенняя хандра». Ощущение, что с увядающими цветами, падающими листьями и настроение куда-то уходит в спячку. Иногда спрашиваю клиента: «Что с вами? Почему так тоскливо на душе и в глазах?» А он/а отвечает: «Не пойму. Вроде недавно все вызывало улыбку, а теперь хочу только спать и спрятаться от всех и вся…» Итак, что же такое «Осенняя хандра» и надо ли обращаться к психологу, чтобы от нее избавиться. Человек – часть природы. И когда все живые существа готовятся к зиме, то человеческий организм тоже претерпевает изменения. Солнечный день сокращается, а темное время суток