
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
«Я — не талант. Я — трудяга»: Секреты Овечкина как оставаться"танком" на льду в 39 лет. Тренировки и питание
Если бы у спорта был запах, то хоккей пах бы потом, кровью и острым соусом на пицце из «Мамма Лючия». Потому что где-то между тяжёлой тренировкой, перемотанным запястьем и очередным хет-триком стоит Александр Овечкин — человек, который сделал из себя машину. Не икону. Не звезду. А именно машину. Не потому что родился одарённым. А потому что однажды решил: «Я не хочу быть хорошим. Я хочу быть лучшим». В представлении многих диета спортсмена — это брокколи, курогрудка и минералка. Но Овечкин давно живёт по собственным правилам. Его культовая «Мама Лючия» — это блюдо, в котором паста встречается с курицей, сыром и тёплым хлебом, а ещё с внушительным салатом и пиццей. Настоящий углеводный монстр перед матчем. И знаете что? Это работает. Менеджер ресторана даже признался, что блюдо не влезает по калорийности в меню. Потому что это не еда — это топливо. И, как ни странно, Ови сжигает его подчистую. 6000 калорий в день — и это не предел. Он не скрывает любви к пицце, Subway и даже крекерам.
Показать еще
69 комментариев
17 раз поделились
774 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
43
13
- Украшения, клатчи, парфюм все для Вас!220916 подписчиков
- Стильное вязание и лучшие рецепты586900 подписчиков
- Вязание-Огромный Выбор Схем и Описаний436563 подписчика
- Поделки для дачи и дома своими руками, дача1746615 подписчиков
- Дачные Идеи и Хитрости1936899 подписчиков