Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 8 окт 2025
Фильтр
Вчера ездили в детский лагерь "Северная корона" для детей-сирот и детей оставшихся без попечения родителей. Вели с ребятами мафию, заодно заработали + к карме и просто весело провели время. Спасибо всем за помощь. P.S. Пока ждали детей, я выбирал образ в котором буду работать, решил остановиться на принцессе) #добро #mafiadrive #подольск #ведущий #принцесса
Хоть что-то полезное: Почему танцевать полезно?
Танцы — это отличное упражнение для сердечно-сосудистой системы, которое также сжигает кучу калорий. «Какой танец самый эффективный в борьбе с лишним весом?» спросите вы, но дать ответ на этот вопрос не так уж и легко. Есть много факторов, которые следует учитывать. Ваш начальный вес и ваша диета будут влиять на то, сколько работы вам нужно сделать, чтобы достичь так называемого дефицита калорий — то есть, сколько упражнений вы должны сделать, чтобы сжечь больше калорий, чем вы принимаете.
Как и следовало ожидать, как бальные, так и латинские танцы держат в тонусе ваши мышцы. Большинство танцев тренируют мышцы бедер, ягодиц, подколенных сухож
Танцы — это отличное упражнение для сердечно-сосудистой системы, которое также сжигает кучу калорий. «Какой танец самый эффективный в борьбе с лишним весом?» спросите вы, но дать ответ на этот вопрос не так уж и легко. Есть много факторов, которые следует учитывать. Ваш начальный вес и ваша диета будут влиять на то, сколько работы вам нужно сделать, чтобы достичь так называемого дефицита калорий — то есть, сколько упражнений вы должны сделать, чтобы сжечь больше калорий, чем вы принимаете.
Как и следовало ожидать, как бальные, так и латинские танцы держат в тонусе ваши мышцы. Большинство танцев тренируют мышцы бедер, ягодиц, подколенных сухож
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
146
11
- "Сибирский Шоу-Бизнес"310 подписчиков
- артисты на праздник1194 подписчика
- Бар-клуб "PALЯNA"346 подписчиков
- ***РЫЖАЯ БЕСТИЯ***353 подписчика
- LEVELNEXT21 подписчик