Фотография от Андрей Ластовский

Андрей Ластовский

Последний визит: 24 окт 2025
Фотография "Очень классная тренировка ног !!! 💪. #fitnessmotivation #fitnessgirl #followforfollowback #followme #coach #trainer #selfie #photooftheday #smile #fun #follow4followback #happy #instagood #amazing #workout #motivation #love #my #зож #пп #фитнес #"
Фотография "😉 Всех,всех, С Наступающим! #похудение #мама #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #followforfollowback #followme #coach #trainer #selfie #photooftheday #smile #fun #follow4followback #happy #instagood #amazing #workout #motivation #love #my #зож #пп #фитнес #фитнестренер #жиросжигание #тренировка #тренировканог #тренировкадома #тренировкаудалась"
Фотография "👆Разгибание голени сидя — один из самых распространённых тренажеров в тренажёрном зале. Чистая изоляция на переднюю поверхность бедра (мышцы квадрицепса). ⠀ ✔Упражнение хорошо подходит для поддержания тонуса передней поверхности бедра, как отдельно, так и в дополнении с другими упражнениями, которые помогают вам проработать мыщцы ног. ⠀ ✔Очень часто девушки игнорируют даннное упражнение, дабы «не накачать» большую переднюю поверхность бедра. ⠀ ‼️Дорогие девушки, хочу вас успокоить и сказать, что передняя поверхность не «раскачается», особенно если вы работаете в верном режиме. А упражнение это, наоборот, полезно, т.к для гармонично развитого тела необходимо прорабатывать мыщцы-антагонисты 🔥😊🏅 ⠀ #похудение #мама #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #followforfollowback #followme #coach #trainer #selfie #photooftheday #smile #fun #follow4followback #happy #instagood #amazing #workout #motivation #love #my #зож #пп #фитнес #фитнестренер #жиросжигание #сушка #тренировканог #бешенаясушка"
Фотография "Тут я даже и не знаю что сказать, что написать... ) ⠀ 💪Очень круто потренировался в бассейне, получил много наслаждения, кайфа, эмоций! Присутствует лёгкая, но приятная усталость! ⠀ Спасибо Дарье Поперлюк @daria_poperlyuk за мастер-класс )))👍 ⠀ #похудение #мама #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #followforfollowback #followme #coach #trainer #selfie #photooftheday #smile #fun #follow4followback #happy #instagood #amazing #workout #motivation #love #my #зож #пп #фитнес #фитнестренер #жиросжигание #тренировкидома #тренировканог #сушка #бешенаясушка"
Фотография "Жизнь в зеркале ! )) Бывает так позанимаешься, что раздует !) 😂 #beauty #follow #сушка #motivation #love #пп #фитнес #зож #инстамама #инстафитнес #coach #gym #cardio #abbs #health #fitness #fitnessmotivation #followforfollowback #followme #likeforfollow #instamodels #amazing #cool #follow #похудение #бешенаясушка #жиросжигание #фитнестренер #my"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
191384218919

Андрей Ластовский

Andrey Lastovskiy WORLD CLASS
www.instagram.com
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

183

6