Нина Воронина

Почему «хроническая боль в спине» не всегда про позвоночник?

Когда человек слышит диагноз «хроническая боль в спине», он чаще всего представляет себе грыжи, остеохондроз или смещение позвонков. Но современные исследования показывают: в большинстве случаев источник боли находится не в позвоночнике, а в сложной системе взаимодействия мышц, нервной системы и психоэмоциональных факторов. Мышечно-фасциальные причины До 80% случаев хронической боли в спине связаны не с повреждением позвонков, а с мышечными спазмами и фасциальными ограничениями. • При длительном сидении и стрессах мышцы спины находятся в постоянном напряжении. • Возникают триггерные точки — уплотнения, которые вызывают локальную и