Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Фотография от Елена Шеламыдова

Елена Шеламыдова

Последний визит: 16 июл 2024

Фотография от Елена Шеламыдова

Фотография от Елена Шеламыдова

Фотография от Елена Шеламыдова

Фотография "👍
⠀
Не верьте заголовкам на продуктах питания, всегда читайте полный состав.
⠀
1⃣ Маркировка продукта «натуральный» зачастую используется производителями как рекламный слоган, не имея ничего общего с полезностью продукта.
⠀
🔸Названия ингредиентов в списке указываются строго в порядке убывания.
⠀
2⃣ Будьте внимательны в отделе «здоровых продуктов» - это мюсли, различные злаковые батончики, каши и продукты для детей – производители часто добавляют туда много сахара.
⠀
🔸Под каким названием может прятаться сахар:
Сахароза, мальтоза, сахар-сырец, кукурузный сироп, патока, сахарный тростник, кукурузный сахар, фруктовый концентрат – это все тоже сахар. Поэтому его содержание нужно контролировать.
⠀
3⃣ Как найти трансжиры?
⠀
Трансжиры образуются во время производства маргарина из растительного масла, чаще всего пальмового или другого дешевого масла. Их нужно исключить из рациона.
⠀
🔸Где содержится трансжир? Во многих печеньях, конфетах, тортах, маргаринах, растительных сливках, шоколадных пастах, мороженом.
⠀..."

Фотография "🧐КАК ЧИТАТЬ ЭТИКЕТКИ
Не верьте заголовкам на продуктах питания, всегда читайте полный состав. 💢Часто маркировка продукта «натуральный» никем не утверждена, и используется производителями как рекламный слоган, не имея ничего общего с полезностью продукта. 💢Названия ингредиентов в списке указываются строго в порядке убывания. 💢Будьте внимательны в отделе «здоровых продуктов» - это мюсли, различные злаковые батончики, каши и продукты для детей – производители часто добавляют туда много сахара.

Под каким названием может прятаться сахар:
Сахароза, мальтоза, сахар-сырец, кукурузный сироп, патока, сахарный тростник, кукурузный сахар, фруктовый концентрат – это все тоже сахар. Поэтому его содержание нужно контролировать. 💢💢Как найти трансжиры?
Трансжиры образуются во время производства маргарина из растительного масла, чаще всего пальмового или другого дешевого масла. Их нужно исключить из рациона. Где содержится трансжир? Во многих печеньях, конфетах, тортах, маргаринах, растительных сливках, шоколадных..."

Фильтр

Заметки Увлечения

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

396

16

1 В гимназия #79
17 подписчиков
SUSHI LIME доставка суши и роллов Ульяновск
444 подписчика
Студия Косметологии и Массажа "We Make Beauty"
58 подписчиков
Школа иностранных языков "Dialog"
95 подписчиков