Kennst du das Gefühl immer alles perfekt machen zu MÜSSEN??
Immer allem und jedem gerecht werden zu MÜSSEN?
Kennst du das Gefühl, dass du dafür verantwortlich bist, dass eine andere Person, z. Bsp. deine Kinder glücklich sind?
So geht es ganz ganz vielen Frauen da draußen!!!!
Was kannst du dagegen tun? Denn dir jeden Tag aufs Neue zu zeigen, dass du nicht perfekt bist, ist ein nicht so geiles Gefühl!!
1. Stell dir die Frage, WARUM willst du perfekt sein?
2. Welches Gefühl hast du in dir, wenn du es nicht geschafft hast etwas perfekt zu machen?
3. Wie fühlst du dich, wenn du "Fehler" machst?
Welche Glaubenssätze ploppen in dir dabei auf?
"Ich bin nur gut genug, wenn ich alles perfek
Kommt dir das bekannt vor?
Oft ist es so, dass die FRAU sich eine Veränderung wünscht. Ja, nicht nur wünscht, sondern sieht, dass eine Veränderung NOTWENDIG und MÖGLICH ist!
Die Frau ist oft die erste, die sich vom Glaubenssatz "Das ist halt so!" entfernt. Möglicherweise, weil der Leidensdruck so hoch ist und sie das länger nicht akzeptieren will und kann.
Nun haben Männer aber auch ihren Rucksack voller Glaubenssätze.
"Ich darf keine Schwäche zeigen." Um nur einen zu erwähnen.
Hier gilt es nun in die Kommunikation zu gehen, liebe Frauen. Steht für euch und das, was euch wichtig ist, ein. Kommuniziert euren Schmerz. Oft ist dem Partner nicht wirklich klar, wie "schlimm" die Lage wirkl
Du bist völlig fertig, hast keine Kraft, Geduld und einfach kein Bock mehr?
Du hast das Gefühl dich selbst verloren zu haben?
"Ich will wieder fröhlich sein!"
"Ich habe meine Leichtigkeit verloren."
Das ist das, was ich selbst noch vor 2 Jahren gespürt habe und was meine Mamas im Coaching aktuell fühlen!
Ich kann dir eines verraten: nur weil du es nicht mehr fühlst, muss es nicht weg sein! Es wartet darauf wieder an die Oberfläche kommen zu dürfen!
Du darfst ausbrechen aus deinen Ketten!
Wie das gehen soll? Der erste Schritt ist zu reflektieren und zu akzeptieren das was ist! Wenn dir der aktuelle Zustand nicht gefällt, gehe in die Veränderung. Wie sieht dein Ziel aus? Wie willst du
Na? Regt dich das Verhalten deines Partners auf? Was stört dich an deinen Kindern?? An deiner Schwiegermutter??
Das Spiegel-Gesetz besagt, dass uns das an anderen Menschen ärgert und auf die Palme bringt, was in UNS selbst liegt!
Ja, fühlt sich im ersten Moment vielleicht doof an, weil wir es nicht an uns sehen wollen. "ICH BIN NICHT SO!"
Doch da einmal hinschauen "Was hat das mit mir zu tun?" Warum nervt es mich soooo sehr!
Kannst du damit nicht umgehen, wenn deine Kinder ihren Emotionen freien Lauf lassen? Dann liegt das möglicherweise daran, dass du als Kind deine Emotionen unterdrücken musstest und nun kommt dieser Schmerz von damals jedes Mal in dir hoch!
Und so erkennst du, dass d