
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Что происходит, когда мы не выражаем свои эмоции? И почему это касается не только нас, но и нашей семьи
Мы не всегда понимаем, что именно чувствуем. Иногда - потому что некогда. Иногда - потому что не разрешено. А иногда - потому что так удобнее: не разбираться, не сталкиваться, не менять. Но организм не умеет «не замечать».
Когда человек переживает сильную эмоцию - страх, гнев, стыд, тревогу - в организме запускается специфическая биохимическая реакция.
Меняется работа желез внутренней секреции, активизируются определённые участки мозга, в кровь выбрасываются гормоны. Наиболее активно в этот момент действуют: адреналин, кортизол и серотонин. Адреналин — гормон «аварийного режима». Он мобилизует организм в острых ситуациях: повышает частоту сердечных сокращений, сужает сосуды, ускоряет дыхание. Это необходимо для краткосрочной адаптации, но при регулярных выбросах может вызывать переутомление, раздражительность, скачки давления и проблемы с концентрацией. Кортизол — главный гормон стресса. Его задача — поддерживать организм в состоянии повышенной готовности. Он регулирует уровень глюкоз
Показать еще
0 комментариев
1 раз поделились
0 классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
112
- Илья МикитченкоКалининград
- Ирина ДружининаСанкт-Петербург
- Елена Ефимова (Васильева)Санкт-Петербург
- Ольга ЦарьковаМОСКВА - МОРДОВИЯ Россия