Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Ольга Жукова

Ольга Жукова

Последний визит: 12 апр 2025
Фотография "Уход за моей кожей помимо питания включает в себя несколько пунктов: - Массаж/скрабирование - Питание и увлажнение - Обёртывание - Контрастный душ ⠀⠀ ⠀ Сегодня хочу поговорить о массаже. ⠀⠀ ⠀ Для чего он вообще нужен? ⠀⠀ ⠀ Массаж улучшает кровоток, лимфоток, повышается мышечный тонус, улучшается питание тканей, налаживается клеточный обмен, в общем, сплошная польза! ⠀⠀ ⠀ Все мы мечтаем о массаже, хотим чтоб нас помяли. ⠀⠀ ⠀ Я вот исполнила мечту весной, сходила на курс антицеллюлитного массажа. ⠀⠀ ⠀ Больше не мечтаю😏 Это больно, приятно -это лимфодренаж лёгенький, а антицеллюлитный-это ад🤬 ⠀⠀ ⠀ Поэтому я решила, что буду заниматься самомассажем: - Сухой щёткой - Вакуумной банкой - Мёдом ⠀⠀ ⠀ С щёткой все просто-тщательно растираю все области, двигаясь снизу вверх. ⠀⠀ ⠀ Внутреннюю поверхность бёдра очень и очень аккуратно- тут находятся множество сосудов, лимфоузел,бедренная артерия. ⠀⠀ ⠀ Массажисты говорят об участке шириной в ладонь от лобковой кости, но в любом случае, лучше поберечься. ⠀⠀ ⠀ Выбор щётк..."
Фотография "У всего есть конец... ⠀⠀ ⠀ Вот и моему терпению пришёл конец, и я согласилась на выезд за город ⠀⠀ ⠀ Признаюсь, изначально я была категорично против, друзья звали, я скрипя сердцем, отказывалась, муж все предлагал снять домик, но я просто тогда ещё не дошла до предела. ⠀⠀ ⠀ И вот в пятницу Саша опять предложил, и я уже не отказалась... ⠀⠀ ⠀ Как же круто на природе! ⠀⠀ ⠀ Речка, лес, свежий воздух, запах костра, обветренные губы и грязные ногти-как же я по вам скучала! ⠀⠀ ⠀ Илья перед сном сказал: «Мне было очень весело играть, когда мы ещё поедем туда?» ⠀⠀ ⠀ Мой хороший тоже любит природу, все мечтает о том, что мы поедем на море и будем жить на природе, имея в виду палатку. ⠀⠀ ⠀ Ребята, всем желаю в это время найти себе частичку свободы, чтоб расслабиться, выдохнуть и почувствовать себя счастливым человеком ⠀⠀ ⠀ #природа #загородныйотдых #речка #рыбалка #свобода #свежийвоздух #барбекю"
Фотография от Ольга Жукова
Фотография от Ольга Жукова
Фотография от Ольга Жукова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
116483428539

Ольга Жукова

24 дек 2021
Рыжая мама в эфире и reels
www.instagram.com
  • Класс
116483428539

Ольга Жукова

11 окт 2021
Олька Рыжая мама в эфире
www.instagram.com
  • Класс
116483428539

Ольга Жукова

10 окт 2021
Олька Рыжая мама в эфире
www.instagram.com
  • Класс
116483428539

Ольга Жукова

27 сен 2021
Олька Рыжая мама в эфире
www.instagram.com
  • Класс
116483428539

Ольга Жукова

27 сен 2021
Олька Рыжая мама в эфире
www.instagram.com
  • Класс
116483428539

Ольга Жукова

22 сен 2021
Олька Рыжая мама в эфире
www.instagram.com
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

55

  • Римма Гареева (Зарипова)
    Римма Гареева (Зарипова)
    Уфа
  • елена байдакова
    елена байдакова
    Екатеринбург
  • Ирина Александрова (Титова)
    Ирина Александрова (Титова)
    Обнинск
  • Анастасия Белых
    Анастасия Белых
    Москва
  • Margarita Orlova
    г. Протвино (Московская область)

29

  • ♥ღღ♥ღАССОРТИ♥ღღ♥ღ
    ♥ღღ♥ღАССОРТИ♥ღღ♥ღ
    42094 подписчика
  • Клуб "Минус 60"
    Клуб "Минус 60"
    739560 подписчиков
  • "Уходят килограммы - без диет и драмы!" (оригинал)
    "Уходят килограммы - без диет и драмы!" (оригинал)
    307527 подписчиков
  • "Сладкая ягодка"
    "Сладкая ягодка"
    6187 подписчиков
  • Удивительные вещи
    Удивительные вещи
    224427 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться