Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Татьяна Ионова (Остапенко)
Киев
3 сентября (50 лет)
13 школа
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 11 июн
Фотографии
Gif
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Татьяна Ионова (Остапенко)
26 июн 2023
Правильное питание: рацион, правила, основы
Что такое здоровое питание? Его основные правила. Какие продукты рекомендованы при правильном питании, а от каких нужно отказаться. Как рассчитать калорийность рациона и баланс белков, жиров и углеводов. Приме...
www.kp.ru
Комментировать
0
Класс
Татьяна Ионова (Остапенко)
9 июл 2017
Поделилась темой
Секрет вкуса
"Запеченный батон с сыром и чесноком"
...
1 комментарий
27 раз поделились
122 класса
Комментировать
0
Класс
Татьяна Ионова (Остапенко)
26 июн 2017
Поделилась темой
Целебник. Народная медицина, здоровый образ жизни
Лечение межпозвоночной грыжи без лекарств и операции: упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова
Показать еще
122 комментария
1.8K раз поделились
5.4K классов
Комментировать
0
Класс
Татьяна Ионова (Остапенко)
18 июн 2017
Поделилась темой
Cook Good - лучшие рецепты
Баклажаны кружочками в духовке с сыром и помидорами.
...
10 комментариев
134 раза поделились
549 классов
Комментировать
0
Класс
Татьяна Ионова (Остапенко)
15 июн 2017
Поделилась темой
Люблю готовить
5 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШЕ ТЕЛО.
1 комментарий
62 раза поделились
220 классов
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
123
Алексей Путилин
Люба Хлистун
МО,г.Сергиев- Посад
Онлайн Магазин Евпатория Регина
Воронеж
Руслан Заракуа)))))))
Евпатория
Наталья Вербицкая
Саки
Все друзья
6 подписчиков
Подарки
Все подарки
Группы
35
Комсомольская правда
942356 подписчиков
протоиерей Андрей Ткачев.Проповеди.Лекции.
138301 подписчик
Живая еда с Сергеем Малозёмовым
31162 подписчика
ВкусНяшка🍳
125324 подписчика
СНИЖЕНИЕ ВЕСА, ЭНЕРГИЯ & ГОРМОНЫ. Доктор Павлова.
11790 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться