Не усваивается белок?
Возможной причиной является дефицит Витамина В6!
А что еще?
- А еще этот важный витамин играет немаловажную роль в производстве эритроцитов, гемоглобина и снабжении клеток глюкозой.
- Необходим для нормального функционирования печени, а также для жирового обмена.
- Участвует в синтезе серотонина - гормона радости.
- Участвует в работе иммунной системы.
- А при сильном дефиците возможно нарушение электролитного баланса (по натрию и калию) и возникновение отеков (особенно конечностей, лица, а иногда и живота).
Как я узнаю, что у меня дефицит?
- Раздражительность,
- заторможенность,
- снижение аппетита,
- тошнота,
- тревожность,
- депрессия,
- дерматиты,