Листья черной смородины как чай и лекарство.

Сейчас самое время заготавливать листья черной смородины. Собирают их в сухую погоду, сушат под навесом в тени, на чердаке или в любом хорошо проветриваемом помещении.
Настои и отвары смородинового листа обладают мочегонным, потогонным, противовоспалительным, тонизирующим, общеукрепляющим, антисептическим действием; способствуют выведению из организма мочевой и щавелевой кислот. Чай из свежих листьев черной смородины полезен при нарушениях обмена веществ, ревматизме, подагре; оказывает общеукрепляющее действие. Свежие и сухие листья также добавляют к обычным и травяным чаям для аромата.
Настои листьев используются при лечении мочекаменной болезн

Почему бананы обязательно нужно включить в свой рацион

Бананы помогают бороться с дeпрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.
Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.
Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря фeрментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрeе.
Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от з

Есть ли польза в компоте?

Регулярное употребление домашнего компота из сухофруктов, замороженных ягод или сезонных фруктов и ягод положительно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта и всей пищеварительной системы.
А вы любите компот?

ПОЛЬЗА ЛЬНА

ЛЁН – кладезь БЕЛКА и КЛЕТЧАТКИ.
Льняная каша содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 и аминокислоты, пищевая ценность которых очень важна для организма человека.
Льняная каша - это витамины А, Е, В1, ВЗ, В6, В12, ферменты и микро- и макроэлементы - калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец, бор, хром, натрий.
Каша из семян льна богата кремнием и калием.
Лён обладает мощным антиаллергическим и антиоксидантным действием.
ПОЛЬЗА ЛЬНЯНОЙ КАШИ
- полезна для людей, страдающих онкологией, сердечно-сосудистыми, аллергическими, ЖКТ заболеваниями, диабетом,
- уменьшает зависимость больных диабетом от инъекций инсулина.
- снижает уровень сахара в кров

Рецепт тибетских лам.

После курса становимся не просто здоровее, но и моложе.
— Уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.
Берем обычный рис.
— Сколько лет - столько столовых ложек.
— Промываем и засыплем в банку.
— Заливаем теплой кипяченой водой.
— Закрываем крышкой и ставим в холодильник.
Утром воду сливаем.
— 1 ст. ложку с верхом варим в течение 3 - 4 мин. без соли.
— Съедаем натощак до7:30 утра.
— Оставшийся рис снова заливаем кипяченой водой и ставим в холодильник.
— Так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет заключается в том, что зерно имеет кристаллическую структуру.
— Когда замачиваем, мы удаляем из него крахмал, а на зернах появляются ячейки.
— Рисова

Неожиданная польза от денежного дерева

У многих растет это денежное дерево в комнате в надежде, что оно даст вам денежный прилив, но оказывается, что у него еще есть оздоровительный эффект.
Денежное дерево (толстянка) помогает при следующих недугах:
• если у вас царапины, раны и нарывы, то приложите сок толстянки к этим местам, они быстро заживут и уйдет воспаление,
• ушибы, растяжения мышц и связок тоже полечите соком денежного дерева путем прикладывания,
• при герпесе мажьте губы этим соком каждые полчаса, но не допускайте попадания на слизистую рта,
• при воспалениях горла (ангине) приготовьте следующий раствор: возьмите 10 листьев денежного дерева и положите их в 1 стакан кипяченой