Рекомендуем отдать предпочтение безалкогольному варианту Мохито, так как он безопасный и имеет массу полезных для организма свойств: большое количество антиоксидантов. Последние защищают человеческий организм от агрессивного воздействия свободных радикалов. Это в свою очередь замедляет развитие старческих признаков и предотвращает формирование раковых опухолей; укрепляет иммунитет.
Ингредиенты:
-Мята свежая 10 г -Лайм ½ штуки -Спрайт 150 г -Лед 8 кусков
Приготовление:
1. Нарезаем лайм и кладем в бокал. 2. Добавляем мяту, тростниковый сахар и разминаем. 3. Добавляем ледяную крошку и перекладываем смесь в шейкер. Взбиваем. 4. Перекладываем в бокал и заливаем спрайтом. 5. Декорируем коктейль листиком мяты и лаймом — напиток готов.
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
Я люблю Советы ЗОЖ
Ведь без них не проживешь!
Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Вы не ешьте мясо в тесте,
Будет талия на месте.
Долго, долго, долго спал -
Это недугов сигнал.
Закаляйтесь, упражняйтесь
И хандре не поддавайтесь.
Спорт и фрукты я люблю,
Тем здоровье берегу.
Все режимы соблюдаю,
И болезней я не знаю.
Много на ночь есть не буду,
Я фигуру берегу.
Не курю я и не пью,
Я здоровым быть хочу.
Я купаюсь, обливаюсь:
Ясно всем, что закаляюсь,
Я отбросил много бед -
Укрепил иммунитет.
Ешьте яблоки и груши,
Ваша кожа будет лучше.👍👍👍
Несовместимость витаминов и минералов: основные позиции.
Наиболее «проблемные» комбинации: 1) Уровень кальция понижается при переизбытке в крови магния и железа, что провоцирует остеопороз и хрупкость костей. 2) Железо не усваивается из пищи и комплексов при одновременном приеме с магнием, токоферолом, хромом и витамином В12. 3) Медь не следует принимать с аскорбиновой кислотой, витамином Е и В5. При ее завышенных показателях практически не поступает в кровь железо, снижается уровень гемоглобина. 4) Магний мешает усвоению водорастворимых витаминов В1 и Е, подавляет поглощение тканями кальция, создавая дефицит. 5) Цинк не рекомендуется сочетать с кальцием и железом, пить в одном комплексе с ф
Родиной тархуна (ЭСТРАГОН) является Монголия и Восточная Сибирь. С XVII века трава считалась французской пряностью. Она входит в состав множества классических французских рецептов. Дикорастущая трава встречается в Северной Америке, в Европе, а также и в Азии. На территории нашей страны выращивают русский эстрагон – растение с короткими листьями. Оно имеет более грубый запах и вкус. В нем нет сладости. Более ароматные разновидности произрастают в Украине, на Урале и в Закавказье. Тархун (ЭСТРАГОН) — очень богатый источник витаминов, в том числе витаминов C и A, а также B-комплекса — фолиевой и никотиновой кислот, рибофлавина и других, действующих в качестве ант
Комментарии 1