✅ 7 причин поднимать ноги вверх 👇

-Улучшается циркуляция крови
-Успокаивается нервная система
-Уходят отёки
-Уменьшается боль в спине
-Улучшается качество сна
-Исчезает тяжесть в ногах
-Улучшается состояние при варикозе