Предыдущая публикация
Фильтр
02:10
vk.com
МАССАЖ, ОСТЕОПАТИЯ. МЕТОДЫ И ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ
Краниосакральная остеопатия Медицинский (лечебный) массаж Детский массаж Спортивный массажЧИТАТЬ СТАТЬИ, ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ:
https://doktorkarasenko.ru/lechebnyj-massazh
#физиотерапевт_Карасенко #лечебный_массаж #остеопатия #медицинский_массаж #врач_остеопат #спортивный_массаж #детский_массаж
ЧТО ТАКОЕ УДАРНО-ВОЛНОВАЯ ТЕРАПИЯ
Это лечебное применение ударных волн с определёнными параметрами для воздействия на ткани и внутренние органы. УВТ оказывает обезболивающее, противовоспалительное и антибактериальное действие, стимулирует обменные процессы, что позволяет уменьшить медикаментозную нагрузку на организм. Показания к применению лечения УВТ
Плантарный фасциит (или пяточная шпора), Ахиллодиния (воспаление ахиллова сухожилия), Тенденит связки надколенника, Плечелопаточный периартрит, Эпикондилит( медиальный и латеральный), Миофисциальный синдром, триггерные зоны, Медленно срастающиеся переломы и ложные суставы трубчатых костей.ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЁМ В НОВОСИБ
добавлена 19 сентября в 07:58
Друзья!
...добавлена 4 сентября в 16:58
Тренировка на беговой дорожке с целью снижения веса
В этом материале расскажу и опишу практику по работе на беговой дорожке на личном примере.Сразу оговорюсь – подобная нагрузка и темп подходят только для абсолютно здорового человека! Моя цель — нормализация веса, и все последующие плюсы, исходящие уже из этого. Но именно такой режим тренировки ни в коем случае не подходит в качестве лечебной физкультуры или восстановительной нагрузки.
Задача – компенсировать недостающий расход в 2000 калорий в неделю. Для себя я разделил этот объём на 5 занятий по 400 кал. в день. Это получается работа на беговой дорожке 5 дней в неделю. Время тренировки занимает 45 – 50 минут. Пульс должен достигать добавлена 21 августа в 07:00
5 факторов тормозящих реабилитацию
Восстановление — это как ремонт в квартире: даже если план, инструменты и мастера есть, всегда найдётся что-то, что затянет процесс. В медицине это особенно обидно: человек старается, ходит на процедуры, выполняет назначения — а результат медленный.Причина? Иногда в дело вмешиваются факторы, которые вообще не лежат на поверхности. Сегодня расскажу о таких «скрытых тормозах», про 5 факторов тормозящих реабилитацию. И о реальных историях моих пациентов.
Читайте на сайте: https://doktorkarasenko.ru/poleznye-sovety/top-5-neozhidannyh-faktorov-kotorye-tormozyat-reabilitacziyu.html
добавлена 8 августа в 09:56
ФИЗИОТЕРАПИЯ ПРИ РЕВМАТОИДНОМ АРТРИТЕ
Основу медикаментозного лечения составляют нестероидные противовоспалительные препараты, гормоны и цитостатики. В случае отсутствия эффективности подключают интенсивные методы терапии: пульс-терапию, болюсную терапию, и, соответственно, лечение группами симптоматических медикаментов. Зачастую такое лечение оказывается эффективным, несмотря на неустановленную причину болезни.Физиотерапия является не менее эффективной в симптоматическом лечении. Более того, длительный приём специфических препаратов (гормонов, цитостатиков) оказывает много побочных эффектов. Физические же факторы позволяют хорошо регулировать нагрузку и воздействия, а также влияют на коне
добавлена 7 августа в 14:50
ЧТО ТАКОЕ УДАРНО-ВОЛНОВАЯ ТЕРАПИЯ?
Ударно-волновая терапия – это лечебное применение ударных волн с определёнными параметрами для воздействия на ткани и внутренние органы. УВТ оказывает обезболивающее, противовоспалительное и антибактериальное действие, стимулирует обменные процессы, что позволяет уменьшить медикаментозную нагрузку на организм.Фокусированная ударная волна представляет собой особую, акустическую волну давления высокой амплитуды, резким ростом и малой длительностью импульса. Волны давления генерируются на поверхности кожи. Переданная энергия ослабевает, по мере прохождения в глубину ткани.Показания к применению лечения УВТПлантарный фасциит (или пяточная шпора),Ахдобавлена 7 августа в 09:42
Диетотерапия – простые способы снизить холестерин
При обнаружении повышенного плохого холестерина первым делом не бросаться пить серьезные препараты, а нормализовать режим и качество питания и образ жизни. Если у вас избыток веса, то нужно снижать вес с грамотным диетологом или эндокринологом, иначе не будет эффекта.Касательно физической нагрузки – на первом этапе снижения веса спорт не показан, особенно силовой. Потому что это приведет к отеку мышечной ткани и затруднения снижения веса. Спорт подключается позже, и лучше кардиотренировки и плавание, а не силовые тренировки.
Читать подробные рекомендации: https://doktorkarasenko.ru/poleznye-sovety/prostye-sposoby-snizit-holesterin.html
#
загрузка
Показать ещёЛевая колонка