Мотивация: Начните в понедельник!

Как часто мы слышим привычное «Я начну с понедельника». Здесь и похудение, и изучение языка, и занятие спортом. Все, что хотим начать делать, но так и не начинаем.

Предлагаем начать действовать уже сегодня. Это самое сложное.

Например, если вы желаете заниматься спортом, начните с малого — сделайте пару упражнений и похвалите себя за это.
•Наблюдайте за результатом мотивирующих вас людей, найдите единомышленников.
•Купите красивую и удобную форму, в которой вам хотелось бы заниматься.

Хотите больше читать?
•Советуем выбрать любимый жанр и читать по 10 страниц в день, далее — увеличивать количество страниц.

Помните, чтобы ввести новые привычки в свою жизнь, начинать надо с малых шагов.

Перегружать себя не нужно, но новые действия должны быть регулярными. Тогда это станет неотъемлемой частью вашей жизни.

#парксокольники #parksokolniki #мотивациясокольников