Парк Сокольники

«Помогайка» - игра, которая учит жизни

Почувствовать себя настоящим спасателем сможет каждый желающий 1-го июня. Во время программы дети в игровой форме научатся важнейшим навыкам безопасности и первой помощи. Что ждёт маленьких участников? Интерактивные игры и обучающие задания Демонстрация базовых приёмов первой помощи Практические советы, которые легко запомнить и применить Дружеская атмосфера и поддержка опытных тренеров Время: 15:30 – 17:30 Место: Танцпол на Песочной аллее Приходите всей семьёй, чтобы сделать первый шаг к безопасности. С полной программой мероприятий вы можете познакомиться здесь.

В парке открылся Центр восстановления и адаптации птиц

Открытие нового подразделения Московского зоопарка состоялось 27 мая.
В Центре будут помогать хищным птицам, оказывать им ветеринарную помощь, а также способствовать их восстановлению и адаптации после травм и болезней.
Также тут будут проводиться просветительские мероприятия, мастер-классы, демонстрации особенности полета и охоты различных видов птиц.
В Центре уже живут хищные птицы, ведущие ночной образ жизни, такие как: коршун, ворон, пустельга, балобан, беркут.
ЦВАП (Центр восстановления и адаптации птиц) расположен на 1-м Лучевом просеке.

⚡️Мастер-класс по ораторскому и актерскому мастерству «Игра на сцене и в жизни»

Занятие рассчитано на взрослых участников. В программе: актерский тренинг на эмоциональное раскрепощение, сольное выступление участников и профессиональный комментарий ведущего Вячеслава Сысоева, артиста театра и кино. 30 мая 19:00 Дом детского творчества, Митьковский проезд, дом 5 Вход бесплатный. Регистрация здесь.

Сирень и 3 факта о ней

•У сирени намного больше сортов, чем у других декоративных кустарников, – она уступает только розам и рододендронам.
•Венгерская сирень не имеет запаха.
•Некоторые сорта сирени способны пережить сильно низкую температуру.
Кстати!
Помните примету, которая гласит, что если съесть цветок сирени с 5 лепестками, то повезет во всех начинаниях?
Искали такой цветок сирени в детстве?

🐶Милая собачка радуется солнышку

Пишите в комментариях, вам нравится такая порода собак? Гуляя в парке, не забывайте про правила выгула питомцев.

🦋О своем о женском. Вечер вопросов и ответов

Приглашаем вас на женскую встречу. Она направлена на развитие самопознания и эмоциональную поддержку участниц. В программе: обсуждение вопросов самореализации, практики по принятию себя и обмен опытом в безопасной атмосфере. Встреча включает техники психодраматерапии и авторские методики ведущей. Встречу проведет психолог Татьяна Чумакова. 29 мая 19:00 Митьковский проезд, д.5, Дом детского творчества Вход бесплатный. Регистрация здесь.

☀️Совсем скоро наступит лето!

Приглашаем вас посетить Большой розарий — место, которое отлично подойдет для отдыха. Там вы сможете провести время наедине со своими мыслями: порисовать на свежем воздухе, спокойно почитать книгу, погулять в окружении цветения. А еще там можно хорошо провести время с семьей и полюбоваться сиренью. Вторник - воскресенье 12:00 - 21:00 Билет можно приобрести до 20:30. Полный билет — 300 рублей. Льготный билет — 200 рублей. Купить билет можно на месте. Вход со стороны Митьковского проезда.

🌞На улице прекрасная погода — самое время погулять

Прогулки на свежем воздухе снижают стресс, укрепляют сердечно-сосудистую систему и повышают настроение. Делимся с вами яркими фотографиями и ждем вас в парке.

☀️Настраиваемся на позитивное мышление вместе с парком

Вот несколько советов, как настроить себя на хороший день: Улыбнитесь Вкусно позавтракайте Послушайте любимые песни Общайтесь с позитивными людьми Создайте вокруг себя комфортную обстановку Не торопитесь Помните, что все трудности преодолимы, извлекайте уроки из своих ошибок, не забывайте про юмор и качественный отдых. Желаем вам прекрасного дня!

Мастер-класс «Как справиться со страхом публичных выступлений»

В программе: актерские тренинги, упражнения на телесное и эмоциональное раскрепощение, сольная импровизация и выступления с обратной связью. Занятие проведет актер и режиссер Вячеслав Сысоев. 23 мая 19:00 Митьковский проезд, дом 5, Дом детского творчества Вход бесплатный. Зарегистрироваться можно тут. ____________________________ UPD: мероприятие отменилось.

Вчера мы рассказали, как лось забрел в Сиреневый сад

В теплую погоду в парках и городских зонах можно встретить этих животных, выходящих из леса за едой и водой.

💗Как прошло 18 мая в парке

16 мая парку исполнилось 94 года, в честь этого в воскресенье проходили мероприятия. Гости участвовали в мастер-классе по рисованию на свежем воздухе. Его проводил профессиональный художник. Участники сделали быстрые зарисовки живописных пейзажей парка, вдохновившись природой Большого розария. После творческой части посетители наслаждались чайной церемонией от клуба «ЧаЕ».

🚴Классное завершение дня — это когда беззаботно катаешься на велосипеде и не думаешь о мелочах

Просто садишься на велосипед и наслаждаешься спокойствием. Смотришь вперед и любуешься прекрасным, радуясь жизни. Ведь для счастья не нужно многого — достаточно просто отвлечься от повседневных дел и отдохнуть. В «Сокольниках» вы можете взять напрокат спортинвентарь и наградить себя возможностью эмоционально перезагрузиться в рамках классной прогулки. Пункт проката перед Главным входом в парк. Ежедневно с 10:00 до 22:00. Выдача спортивного инвентаря осуществляется до 21:00. Ознакомиться с ассортиментом, ценами и льготами можно здесь.

🫎Как в 2016 году в Сиреневый сад забрел лось

Молодой лось в тот день повел себя как дисциплинированный посетитель и вошел в калитку.

☕️Приглашаем вас сегодня на чайную церемонию

Гостям парка расскажут о традициях заваривания китайского чая, познакомят с особенностями весенних сортов и проведут дегустацию. 18 мая 15:00 - 16:30 Пагода рядом с Танцполом на Песочной аллее. Вход бесплатный, регистрация не требуется. Как добраться до танцпола смотрите здесь.

💗Мастер-класс «Как избежать манипуляции при общении: стратегии защиты»

Вам расскажут о распространенных приемах скрытого влияния, научат отличать искренность от манипулятивных посылов и выбирать правильную стратегию поведения в сложных ситуациях. Благодаря практическим заданиям гости освоят навыки анализа диалога, эмоциональной устойчивости и уверенного отстаивания своих границ. Мастер-класс проведет психолог Владимир Куфтяк. 23 мая 19:00 Митьковский проезд, д.5, Дом детского творчества Вход бесплатный. Зарегистрироваться можно тут.

В этом году парку исполнилось 9⃣4⃣ года!

В 1931 году «Сокольники» провозгласили городским парком культуры и отдыха. Здесь вы всегда можете найти что-то интересное: спокойные прогулки, веселые праздники, спортивные соревнования и различные кружки. История «Сокольников» началась ещё в XIV–XV веках,когда на этом месте росли густые леса. Название парк получил благодаря царским соколиным охотам, которые тут проводились. Парк по сей день продолжает радовать москвичей и гостей столицы, сочетая в себе богатую историю и современные удобства. Приходите в парк и вы почувствуете, как здесь легко и приятно быть! Ждем всех 18 мая на чайной церемонии, — подробнее https://parksokolniki.mos.ru