Лекция «Управление стрессом.

Как развить в себе стрессоустойчивость» 😎
👉 Как тайм-менеджмент усиливает наш стресс?
👉 Как меньше спать и хорошо высыпаться?
👉 Как отдыхать, чтобы от отдыха не уставать?
На встрече вы узнаете ответы на эти и многие другие вопросы 😌
🗣️ Лекцию проведёт Михаил Касаткин — экперт Первого канала по психологии и потомственный психолог.
📍 Когда?
16 сентября с 16:00 до 18:00.
📍 Где?
Культурно-образовательное пространство «Букводом».
📍 Бесплатно.
Необходима предварительная регистрация.
#парксокольники #parksokolniki