Ингредиенты: -яйца - 2 шт. -сухая овсянка - 2 ст. л. -нежир. сыр - 30 гр. -льяные/кунжутные семешки - щепотка; -любимые специи; Приготовление: Взбивайте яйца, сыпьте овсянку+семечки+специи. Добавляйте тертый сыр и все перемешивайте. Разогревайте антип. сковородку и выливайте туда. Накройте крышечкой и жарьте. #рецепты