Три привычки, которые убивают вашу самооценку каждый день
Сравнивать себя с другими. «Она лучше выглядит». «У него больше успеха». «Я никогда не стану таким». Отказываться от отдыха. «Нужно ещё чуть-чуть поработать». «Я не заслужил перерыва». Бояться сказать «нет». «Что подумают?». «Вдруг обидятся?».
А теперь задайте себе вопрос: Что из этого вы делаете чаще всего?
Если хотите начать менять отношение к себе — сохраните этот список. Он поможет напомнить: Вы достойны заботы и уважения. Своей. Не чужой.
Жмякните на эмоцию под постом, если почувствовали, что в этих словах есть ваша история
Зря вы так. У меня подруга в 53 года села на шпагат . По аллее в 70 л ходят с палками. Все ограничения в голове. Ну а если не тянет, то можно как я с собакой. 2ч утром, 2 вечером. Или медитация. Но это у кого на что душа лежит. Одного на всех рецепта нет. Главное верить в себя!
Вот и одна из моих одноклассниц рассказывала мне; Я живу - как хочу!... Пытаюсь ей объяснить, что она - не права!... Ведь хотеть и мочь - это немного разные вещи... Ты ХОЧЕШЬ: жить красиво! Квартира (коттедж), машина, яхта, дача, бабла - без меры! Счастья - полная чаша!... А МОЖЕШЬ себе позволить; Жить в маминой квартире, с мужем и детьми... Выпить палёной водочки... Занять бабок до зарплаты или "колыма"... так, что живёшь ты (на данный момент) -как можешь!... А не как хочешь... И этого не изменить! Ты даже не стараешься... Тебя - всё устраивает!... На что она ОБИДЕЛАСЬ...
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 60
Не говорю, что лучше всех!...
И, отдых впереди на ставлю...
Тружусь, Надеюсь на Успех!