Предыдущая публикация
Фильтр
Время не вернётся — цените его!
Каждый миг, каждое тёплое слово и каждое ваше действие — бесценны. Ведь можно вернуть деньги, можно найти новые силы, но вернуть потраченное время невозможно.
Пусть рядом будут те, кто искренне поддерживает, кто ценит вас по-настоящему.Не позволяйте себе растрачивать жизнь на тех, кто этого не достоин.
Берегите себя и своё время!Пусть в вашем кругу будут только те, кто наполняет вашу жизнь светом и благодарностью.
А как вы бережёте своё время? С кем вам хочется проводить его чаще всего?
Давайте обсудим это в комментариях! 
#ппсихологиямудрость #ппсихологиякрасивосказано #ппсихологияцитаты #МыслиВСлух #ЦенитеВремя
Как вы говорите о других, так вы показываете себя.
Говорят, что характер человека лучше всего видно не по его словам о себе, а по тому, как он описывает других людей.Ведь в чужих поступках мы часто видим собственные недостатки или сильные стороны — и выдаём себя с головой.
Понаблюдайте за этим в жизни: как кто-то рассказывает о подруге, о коллеге, о бывшем или о случайном прохожем…
В каждом слове — кусочек его собственной души, добра или обиды.
Берегите свою речь.
Говорите о других с уважением — даже если они этого не делают.
И чаще замечайте хорошее: оно раскрывает Ваше сердце и делает мир чуть теплее.
А Вы согласны?
Как думаете, можно ли узнать о человеке всё по тому, что иКак часто мы сами себя ловим на том, что начинаем судить других… Но ведь никто из нас не идеален 
Каждый человек в этой жизни совершает ошибки, падает и снова поднимается. И если нас кто-то поймёт и примет — мы становимся только лучше.Как же просто и мудро! И как много бы изменилось в мире, если бы мы помнили об этом каждый день… Если бы меньше судили и больше обнимали друг друга словами, делами, поступками.
Давайте стараться быть людьми, которые не ищут недостатки, а поддерживают.
Давайте меньше обсуждать и больше любить. Ведь любовь — это та сила, что всё лечит и соединяет.
А Вы согласны?
Как Вы думаете, легко ли перестать судить и научиться принимать людей такими, какие они е
Шесть волшебных глаголов, которые держат наш мир!
«Всё великое начинается с простых слов и действий. Главное — помнить их каждый день.»
Иногда мы ищем ответы в книгах и умных фразах, а секрет счастливой жизни — в простых действиях, которые может делать каждый.Запомните эти глаголы — они помогут Вам сделать жизнь легче и светлее!
Принять.Есть люди и ситуации, которые раздражают и выводят из себя. Попробуйте принять их такими, какие они есть. Не пытайтесь изменить — и увидите, сколько спокойствия появится внутри.
Давать.Чем больше Вы отдаёте — тепла, помощи, знаний, добрых слов — тем больше в Вас света. Не ждите благодарности — дайте просто так!
БлагодаритьКак часто Вы ловили себя на мысли: "А когда же наступит то самое спокойствие?"
Не вымученное. Не показное. А настоящее. Когда ничего не болит внутри, никого не ждёшь, ни на кого не обижаешься. Когда просто есть Вы. И Ваше "сейчас".
«Свобода — это не убежать от всех. А перестать ждать, что кто-то придёт и спасёт.»Вы просыпаетесь — и не ждёте звонков. Не прокручиваете диалоги. Не строите ожидания.
Вы просто живёте. Дышите. Замечаете красоту. Наслаждаетесь моментом.
⠀
«Всё приходит вовремя. Просто не всегда — по нашему расписанию.»
Вывод:Состояние покоя — это не "вознаграждение за страдание".
Это выбор. Это зрелость. Это от
Иногда кажется, что счастье — это что-то большое: успех, признание, миллион.
Но ведь истинное счастье начинается с самого простого…
С чашки горячего чая. С лёгкого вдоха. С окна, в которое стучится солнце. С того, что у вас есть утро… и есть вы.«Счастье — это не пункт назначения. Это способ видеть жизнь каждый день»
«Если у вас есть утро — у вас есть шанс. Новый. Настоящий. Ваш»
«Если у вас есть утро — у вас есть шанс. Новый. Настоящий. Ваш»
А что для вас — простое счастье?— Утренняя тишина?
— Смех внуков?
— Аромат хлеба из кухни?
— Сообщение: «Доброе утро!» от кого-то дорогого?
Поделитесь в комментариях, из чего складывается ваше утро!Может, именно ваш ответ заставит кого-то улыбнуться
Когда хорошее приходит неожиданно…
Это не просто момент — это настоящая магия жизни
Самое тёплое чувство — не тогда, когда вы чего-то ждёте и надеетесь...А когда вдруг
Нежданно.
Без предупреждения.
Словно жизнь делает вам подарок
Внезапное "Привет! Я соскучился"... Неожиданная весть: "Всё получилось!" Встреча, которой не ждали, но о которой мечтали… Просто лучик солнца в пасмурный день 
«Не жди чуда. Просто позволь ему тебя найти»
«Счастье любит тишину — и приходит тогда, когда его не зовут»
Мы часто устаём ждать, планировать, надеяться...«Счастье любит тишину — и приходит тогда, когда его не зовут»
А хорошее, оказывается, уже в пути
Просто у него свой маршрут. И оно обожает удивлять!
А бывало ли у вас такое?В жизни бывают моменты, когда хочется хлопнуть дверью.
Уйти из отношений. Перестать общаться. Удалить номер. Оборвать контакт.Но правда в том, что иногда мы сжигаем мосты, по которым ещё могли бы вернуться.
А вы уверены, что находитесь на правильной стороне?
Для размышления:
«Иногда мост сожжён не потому, что он не нужен, а потому что не хватило терпения пройти по нему до конца.» «Слова в гневе — как спички. Вспыхнут быстро, но жгут надолго.» «Сжечь легко. Построить — трудно. Подумайте, стоит ли?»
А вы когда-нибудь сожалели, что разорвали связь слишком резко?Расскажите, было ли у вас ощущение, что поторопились… и уже не вернуть?
Оставьте комментарий — ваша и Упражнение дня: Как сохранять спокойствие, когда мир вокруг бушует?
Вы чувствуете, как раздражение медленно подкрадывается к вам? 
Сегодняшнее упражнение — ваш секретный щит против стресса и негатива! Практика моментального успокоения: Глубокий вдох (считайте до 4) Вопрос-спасатель: "Насколько это важно в масштабах моей жизни?" Осознанный выбор: реагируйте не эмоциями, а мудростью"Спокойствие — это суперсила, которая превращает хаос в гармонию"
Почему это работает?
Снижает уровень кортизола Возвращает контроль над ситуацией Делает вас магнитом для позитива
Аффирмация дня:"Я выбираю мир внутри себя, что бы ни происходило снаружи"
Цитата для вдохн
Слышать сердце — значит жить 
Суета, спешка, планы, шум…
Мы живём на бегу, всё время куда-то торопимся.Но настоящая жизнь — не во внешнем. Она — внутри.
Иногда, чтобы почувствовать вкус жизни, нужно просто…остановиться.
Выключить шум.
Послушать своё сердце.
Прислушайтесь: «Жизнь — это не череда дел, а мгновения, наполненные смыслом.» «Иногда, чтобы услышать себя, нужно перестать слушать всех.» «Тот, кто слышит своё сердце — никогда не пойдёт против себя.» А вы умеете слышать себя?Когда в последний раз вы делали что-то просто потому, что душа просила?
Поделитесь в комментариях — чьи-то слова могут стать для кого-то ориентиром Слышать сердце — это ндобавлена сегодня в 18:46
Запишите тревоги, чтобы отпустить их
Когда в голове крутятся одни и те же мысли, тревога усиливается. Но если перенести их на бумагу, мозг получает сигнал: «Я это уже зафиксировал, можно больше не держать внутри».
Практический психологический совет:Возьмите блокнот или лист бумаги.
Запишите всё, что тревожит, в свободной форме — без цензуры и правил.
После записи спросите себя: «Что из этого я могу реально изменить?»
Подчеркните 1–2 пункта, с которых готовы начать.
Остальное оставьте в тетради.
Письмо — это способ освободить голову и вернуть себе ясность. А Вы когда-нибудь пробовали писать свои мысли и чувства на бумаге?Поделитесь в комментариях — возможно, В
добавлена сегодня в 15:42
Когда дорога больно режет, но ведёт к свету.
В жизни есть этапы, которые не обойти и не перескочить — их нужно прожить.Даже если кажется, что всё рушится, что каждый шаг по осколкам даётся через боль — важно помнить: впереди есть рассвет, и он обязательно наступит.
«Самые трудные дороги ведут к самым красивым горизонтам».
добавлена сегодня в 12:23
То, чем делишься, возвращается.добавлена сегодня в 07:55
Не всё то бриллиант, что блестит…
Как часто мы очаровываемся иллюзиями, а потом горько разочаровываемся? Но правда в том, что вины "того самого стекла" нет.
Ведь именно мы сами позволили себе поверить в блеск, принять отражение за драгоценность.
"Разочарование — это урок. Оно учит смотреть глубже, видеть суть, а не обертку." "Ценность не в том, как сияет вещь или человек, а в том, что скрыто внутри." Подумайте: сколько раз вы принимали блеск за подлинность? А может, наоборот — не разглядели бриллиант в простоте?
Вывод: разочарования — не повод злиться, а шанс научиться мудрее смотреть на мир.добавлена вчера в 19:37
Позвольте себе не всё контролировать
Мы часто думаем, что должны держать под контролем каждую деталь своей жизни. Но правда в том, что невозможно управлять всем, и именно это осознание приносит облегчение.
Психологический совет:Сосредоточьтесь на том, что в зоне Вашего влияния:
Ваши действия, Ваши решения, Ваше отношение.
Признайте, что часть событий зависит не от Вас — и это нормально.
Освобождая энергию от лишнего контроля, Вы возвращаете себе спокойствие и силы.
Иногда лучший выбор — отпустить и довериться жизни. А что помогает лично Вам отпускать ситуации, на которые невозможно повлиять?Поделитесь в комментариях — Ваш опыт может стать подсказкой для других.
добавлена вчера в 15:51
Там, где мы ломаемся — мы становимся сильнее"
В жизни есть моменты, когда мы чувствуем, что треснули. Разбитое сердце, рухнувшие планы, потерянная вера в себя… Кажется, что всё кончено.
Но со временем мы замечаем: именно эти места становятся нашей бронёй.
Там, где было больно, рождается сила.
«Иногда именно сломанные места становятся прочнее всего остального.»
В японской культуре есть искусство кинцуги — разбитую керамику склеивают золотом, и она становится ещё красивее, чем была. Так же и с нами: шрамы не уродуют, они украшают, потому что за каждым стоит история преодоления.
добавлена вчера в 12:18
Слова, которые начнут жить без вас.добавлена вчера в 07:46
добавлена 18 августа в 17:15
Люди не меняются от вашей любви
Вы вкладываетесь.
Понимаете.
Прощаете.
Надеетесь.
А он не меняется.Понимаете.
Прощаете.
Надеетесь.
Она снова ранит.
Они снова обесценивают.
Вы не спасатель.Вы не должны тащить на себе чью-то незрелость.
Человек меняется, только если сам этого хочет.
Не ради вас.
А ради себя.
Сколько ещё себя нужно потерять,
чтобы это признать?..
Если больно читать — значит, нужно сохранить
добавлена 18 августа в 13:26
Тишина, в которой живёт глубина
Иногда мы судим о людях слишком поспешно.Кажется: раз человек молчит — значит, ему всё равно. Но правда в том, что молчание часто говорит больше любых слов.
Тот, кто полон смыслов и чувств, не обязан доказывать это громкими фразами.
«Тишина — это язык, который понимают лишь те, у кого есть душа слушать.»
добавлена 18 августа в 09:18
добавлена 18 августа в 05:23
Свобода начинается внутри...добавлена 17 августа в 18:36
Таинственный свет воды: почему некоторые озёра сияют в темноте?добавлена 17 августа в 17:25
Вы не обязаны оставаться там, где вас делают несчастным
Вы можете уйти:— из «хорошей» работы
— из «приличных» отношений
— от «добрых» людей
— из «стабильной» жизни
Даже если всё вроде бы нормально —
но вам плохо.
Никто, кроме вас, не знает, что творится внутри.
И никто, кроме вас, не сможет это изменить.
И никто, кроме вас, не сможет это изменить.
Самое страшное — не перемены.Самое страшное — остаться в жизни, которая делает вас несчастным.
Сохраняйте, если давно думаете о «пора уйти».
добавлена 17 августа в 13:32
Сегодня тяжело, завтра — легко.добавлена 17 августа в 09:26
Ваш горизонт — не весь мир.
Мы часто думаем, что видим всё, что можно увидеть. Но на самом деле видим лишь то, что позволяет наш опыт, знания и привычки.Всё, что за пределами этого круга, кажется нам чужим, неправильным или даже невозможным.
«Границы личного кругозора нередко ошибочно принимаются за границы всего существующего.»
добавлена 17 августа в 05:43
добавлена 16 августа в 19:26
Не сравнивайте свой путь с чужим
В мире, где так легко видеть успехи других, мы часто начинаем думать, что отстаём.Но Ваш путь — это Ваша история, и у него свой темп, свои повороты и свои вершины.
Психологический совет:Фокусируйтесь на том, что уже сделали, а не на том, что «не успели».
Сравнивайте себя только с тем, каким(ой) были вчера.
Помните, что чужая картинка в соцсетях — не всегда реальность.
Ваш темп — правильный, если он комфортен именно Вам. А какой маленький шаг вперёд Вы сделали за последнее время?Напишите в комментариях — возможно, Вы вдохновите кого-то перестать себя сравнивать.
Если эти слова нашли отклик — поставьте «класс», сохраните и отправдобавлена 16 августа в 15:45
добавлена 16 августа в 12:36
загрузка
Показать ещёЛевая колонка