Ингредиенты:
Лук — 1 шт.
Чеснок — 2–3 зубчика
Морковь — 1 шт.
Болгарский перец — 1 шт.
Сельдерей — 2 стебля
Фарш (говядина, курица или смешанный) — 400 г
Консервированные томаты — 200 г
Макароны (любые) — 200 г
Соль, перец — по вкусу
Итальянские травы — щепотка
Петрушка — для подачи
Пошаговое приготовление
Шаг 1. Лук и чеснок.
Лук нарежьте мелкими кубиками и обжарьте в растительном масле до прозрачности. Добавьте измельчённый чеснок и жарьте ещё минуту.

Совет: чеснок лучше добавлять в конце — так он сохранит аромат и не пригорит.
Шаг 2. Морковь и перец.
Морковь нарежьте кубиками, добавьте в сковороду, обжарьте пару минут. Затем положите нарезанный перец. Готовьте до мягкости.

Совет: сочетайте красный и жёлтый перцы — блюдо получится ярким и солнечным.
Шаг 3. Фарш.
Добавьте фарш к овощам, разомните лопаткой и жарьте до изменения цвета. Приправьте солью, перцем и итальянскими травами.

Совет: если используете куриный фарш, добавьте ложку масла — он станет сочнее.
Шаг 4. Сельдерей и томаты.
Добавьте нарезанный сельдерей и перемешайте. Выложите консервированные томаты, разомните их ложкой. Тушите 5–6 минут, пока соус не загустеет.

Совет: хотите ярче вкус? Добавьте немного томатной пасты или щепотку сахара.
Шаг 5. Макароны.
Отварите макароны до состояния аль денте, слейте воду и добавьте их к фаршу. Перемешайте и потушите под крышкой 2–3 минуты.

Совет: немного воды от макарон можно оставить — она сделает соус шелковистее.
Шаг 6. Подача.
Посыпьте блюдо рубленой петрушкой и, если хочется, тёртым сыром — получится почти как паста из ресторана.
Итог
Простое, вкусное и уютное блюдо на каждый день.
Макароны получаются пропитаны ароматным соусом, фарш — нежный и сочный, а овощи придают свежесть и лёгкость.
За полчаса вы готовите полноценный ужин, от которого не останется ни одной вилки.

Советы для кухни
Используйте макароны из твёрдых сортов — они лучше держат форму.
Если хотите сделать блюдо диетическим, замените фарш на индейку.
Для пикантности добавьте немного чили или острого соуса.
Остатки можно запечь под сыром — получится отличная паста-гратен.
Соус станет глубже, если тушить всё 5 минут под крышкой после смешивания.
А как вы готовите макароны с фаршем?Добавляете ли сыр, сливки или, может, специи по своему вкусу? Делитесь секретами — лучшие идеи обязательно попробую в следующем рецепте!
Комментарии 2
https://t.me/fainadietoloq