Простой рецепт, который не требует духовки! Скумбрия готовится в собственном соку с луком и пряностями — и получается просто бомба! Обжариваем под крышкой — и получаем идеальный ужин за 15 минут.
Ингредиенты: Скумбрия — 2 шт. Лук — 200 г Сливочное масло — 150 г Соль — ½ ч. л. Паприка — ½ ч. л. Куркума — ½ ч. л. Тимьян — ½ ч. л. Орегано — ½ ч. л. Чёрный перец — ½ ч. л.
Обжаривать под крышкой по 7 минут с каждой стороны.
Сохраняй рецепт Пиши в комментариях: любишь скумбрию?
Скумбрия в конвертике: сочная и ароматная Универсальный очиститель Pinky Clean WB - 506232031
Простой рецепт, который не требует духовки! Скумбрия готовится в собственном соку с луком и пряностями — и получается просто бомба! Обжариваем под крышкой — и получаем идеальный ужин за 15 минут.
Ингредиенты:
Скумбрия — 2 шт.
Лук — 200 г
Сливочное масло — 150 г
Соль — ½ ч. л.
Паприка — ½ ч. л.
Куркума — ½ ч. л.
Тимьян — ½ ч. л.
Орегано — ½ ч. л.
Чёрный перец — ½ ч. л.
Обжаривать под крышкой по 7 минут с каждой стороны.
Сохраняй рецепт Пиши в комментариях: любишь скумбрию?
Милые дамы Хочу вас пригласить в свой бесплатный чат по правильному питанию и похудению Разбор составов, секретики похудения, полезная информация, поддержка и мотивация, советы от консультанта по правильному питанию Худеть вместе без диет и голода. Ссылка на чат https://chat.whatsapp.com/Kletcgk0BXKBlkahKhTHri?mode=r_c
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 5
Простой рецепт, который не требует духовки! Скумбрия готовится в собственном соку с луком и пряностями — и получается просто бомба! Обжариваем под крышкой — и получаем идеальный ужин за 15 минут.
Ингредиенты:
Скумбрия — 2 шт.
Лук — 200 г
Сливочное масло — 150 г
Соль — ½ ч. л.
Паприка — ½ ч. л.
Куркума — ½ ч. л.
Тимьян — ½ ч. л.
Орегано — ½ ч. л.
Чёрный перец — ½ ч. л.
Сохраняй рецепт
Хочу вас пригласить в свой бесплатный чат по правильному питанию и похудению
Разбор составов, секретики похудения, полезная информация, поддержка и мотивация, советы от консультанта по правильному питанию
Худеть вместе без диет и голода.
Ссылка на чат
https://chat.whatsapp.com/Kletcgk0BXKBlkahKhTHri?mode=r_c