Кабачковые оладьи, которые едят даже те, кто не любит кабачки
Иногда самые простые продукты превращаются в настоящий кулинарный сюрприз. Эти кабачковые оладьи с крабовыми палочками и плавленым сырком — именно такой случай. Лёгкие, сочные, ароматные и в то же время необычные, они удивят гостей и порадуют семью. А готовятся всего за 20 минут!
Ингредиенты:
Кабачок — 300 г
Крабовые палочки — 150 г
Сырок плавленый «Дружба» — 90 г
Яйцо — 1 шт.
Майонез — 1 ст. л.
Соль — ½ ч. л.
Мука — 90 г
Масло растительное — для жарки
Приготовление:
Подготовка кабачкаХорошо вымойте кабачок и натрите его на средней тёрке. Молодые кабачки можно не очищать — их кожица мягкая и добавит текстуру. Обязательно слегка отожмите лишний сок, чтобы тесто не получилось слишком жидким.
Совет: сок не выливайте — его можно использовать в овощном супе или соусе.
Крабовые палочкиНарежьте палочки мелкими кубиками или тонкой соломкой. Можно и натереть на тёрке, если хотите, чтобы они полностью «растворились» в тесте.
Сыр и яйцоПлавленый сырок натрите на тёрке — он даст оладьям нежность и лёгкую сливочную нотку. Добавьте его к кабачкам и крабовым палочкам. Вбейте яйцо, положите ложку майонеза и тщательно перемешайте.
Совет: для более лёгкого варианта замените майонез на йогурт или сметану.
Мука и приправыПосолите смесь, затем постепенно добавляйте муку, хорошо перемешивая. Тесто должно быть густым, как сметана: чтобы ложкой можно было легко выкладывать порции на сковороду.
ЖаркаРазогрейте сковороду с небольшим количеством масла. Ложкой выкладывайте тесто, формируя оладьи. Обжаривайте на небольшом огне по 4–5 минут с каждой стороны, пока они не станут румяными и хрустящими.
Лайфхак: используйте сковороду с антипригарным покрытием — так оладьи будут золотистыми, но не жирными.
ПодачаГотовые оладьи переложите на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки масла. Подавайте горячими или тёплыми. Отлично сочетаются со сметаной, чесночным соусом или йогуртовым с зеленью.
Итог
Оладьи получаются нежными внутри, с румяной хрустящей корочкой и лёгким «морским» оттенком вкуса от крабовых палочек. Это простое блюдо не только разнообразит повседневное меню, но и станет удачной закуской на празднике.
Полезные советы и лайфхаки:Добавьте свежий укроп или петрушку — зелень усилит вкус и аромат.
Хотите более насыщенный вкус? Возьмите сыр с яркой ноткой (например, плавленый с грибами).
Жарьте оладьи на среднем огне: при сильном они быстро подгорят, а внутри останутся сырыми.
Для детей сделайте «мини-оладушки» — их удобно брать руками и макать в соус.
Блюдо хорошо хранится в холодильнике до 2 дней и легко разогревается на сковороде или в духовке.

 Минимум времени, простые продукты и неожиданный результат — вот секрет этих «оладушек с сюрпризом». Попробуйте, и они наверняка станут любимым рецептом в вашей семье!
Комментарии 3
Хочу вас пригласить в свой бесплатный чат по правильному питанию и похудению
Разбор составов, секретики похудения, полезная информация, поддержка и мотивация, советы от консультанта по правильному питанию
Худеть вместе без диет и голода.
Ссылка на чат
https://chat.whatsapp.com/Kletcgk0BXKBlkahKhTHri?mode=r_c