Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Как еда управляет нашим настроением. Мозг и кишечник.
0 комментариев
0 классов
Психология с Ольгой Осетровой
0 комментариев
0 классов
Почему слова близких ранят нас сильнее всего?
0 комментариев
1 класс
Почему слова близких ранят нас сильнее всего?
0 комментариев
0 классов
8 признаков жирового гепатоза печени. План действий для обретения здоровья.
0 комментариев
1 класс
Когнитивно-поведенческая терапия. Как научиться управлять мыслями и чувствами.
0 комментариев
0 классов
Osetroff Vlog | Необычное место - Буддийский Дацан в Питере | Дзен
0 комментариев
1 класс
🍰 Почему на кето и НУП не хочется сладкого: 4 научных причины (и это не сила воли!)
Отказ от сладостей на кето кажется чудом только поначалу. На самом деле, за этим стоят физиологические изменения, которые «перепрошивают» ваши вкусы и тягу к сахару. Вот что происходит в организме:
Статья автора «Психология с Ольгой Осетровой» в Дзене ✍: Компульсивное переедание - это не импульс и не "срыв". Это запуск целой внутренней цепочки, которая работает автоматически и не осознаётся.
Статья автора «Психология с Ольгой Осетровой» в Дзене ✍: Компульсивное переедание часто объясняют слабой силой воли, отсутствием дисциплины или любовью к еде.
Пост автора «Психология с Ольгой Осетровой» в Дзене ✍: Сезон предновогодних прогулок по Питеру открыт ✔️ Осталось совсем немного до Нового Года, поэтому самое время зарядиться этим самым настроением
Статья автора «Психология с Ольгой Осетровой» в Дзене ✍: Как отличить конструктивную критику от токсичной динамики в отношениях и почему это важно для нашей самооценки.
Статья автора «Психолог Ольга Осетрова» в Дзене ✍: Приветствую вас, дорогие читатели! Знаю, каждый из вас желает обрести стройность, здоровье и энергию.
Статья автора «Психолог Ольга Осетрова» в Дзене ✍: Стресс, тревога, вечное чувство вины? Расскажу вам о научном методе, который помогает не просто говорить о проблемах, а реа...
