Интенсив-практикум «Тибетская йога неджанг и основы тибетской медицины» онлайн и очно в Санкт-Петербурге 27-28 сентября

Приглашаем на интенсив-практикум «Тибетская йога неджанг и основы тибетской медицины» 27–28 сентября.
Формат: онлайн (Zoom) + очно в Санкт-Петербурге.
Неджанг — это комплекс простых и доступных каждому физических упражнений.
На курсе вы узнаете:
24 упражнения, которые после курса вы сможете практиковать самостоятельно
о методе «девять очистительных дыханий»
о правильном питании и образе жизни
об основных принципах тибетской медицины
о том что в сочетании с йогой неджанг позволит поддерживать здоровье и равновесие в теле
о 5 элементах и 3-х ньепа (характеристики и виды)
о телесных составляющих
об огне пищеварения, медро
о строении тонкоэнергетического тела: прана, каналы, чакры
о технике бумпачен
о конституции и расстройствах (древо здоровья-баланса и дисбаланса);
и конечно будет практика: подробный разбор всех упражнений Неджанг
Подробности: https://www.mattmpetergof.ru/novosti/283-onlajn-kurs-tibetskaya-joga-nedzhang-2 Регистрация: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf99HePkTOknBlIvWuz8Lgja2kJ3Id2aEVnW18aQkhe_e323A/viewform