Буддизм. Из Сансары в Нирвану

Махамудра всегда здесь

«Наслаждайтесь жизнью! Методы тантрической йоги очень мощные, поэтому не важно, медитируете вы или нет — можете даже спать лечь. Есть методы, которые всегда будут приводить вас на верный путь. Когда вы просыпаетесь утром и снова ощущаете, что живёте в чувственном мире, постарайтесь понять, что всё это — галлюцинация. Тогда, понимая, что ничто не обладает самосущей природой, вы не станете реагировать на возникающие проблемы. В течение дня постоянно воспринимайте себя Авалокитешварой. Например, за ужином представляйте, что каждый кусочек — это блаженная сияющая энергия света, опускающаяся в ваше сердце. В воззрении парамитаяны огромное значение имеет понимание тягот, связанных с желанием, а также отречение от того или сего: "Мне больше нельзя шоколад. Мне теперь даже каплю воды нельзя выпить". Но если вы владеете искусными средствами и обладаете мудростью, что бы вы ни делали, любые ваши поступки, даже те, которые вы называете мирскими, могут превратиться в запредельный путь к освобождению. Махамудра, пустотность всегда здесь. Она неизменна, постоянна. Это не нечто особенное, находящееся в каком-то особенном месте. Если вы думаете, что ваша обычная жизнь — это сансара, а пустотность пребывает где-то там, наверху — нет! Вам никогда не встретиться с реальностью, если вы будете идеалистами и станете искать её в книгах или у лам. Так вам никогда её не найти. Духовность тоже всегда здесь. Мы говорим: "Ах, я в духовном поиске, мне нужно найти лам, священников, тексты, библии," — но духовность всегда здесь. Это реальность, а реальность не зависит от того, верите вы в нее или нет. Если вы всмотритесь в наполненный галлюцинациями мирской пузырь повседневной жизни, то увидите реальность. Конечно, способность поддерживать созерцание и одновременно делать разные вещи — это самое сложное, такое под силу только Будде. Но постарайтесь пережить это на собственном опыте. И тогда ваша жизнь станет значимой». – Лама Еше