Как начать себе нравиться к лету💃
Каждый год мы загораемся идеей изменить себя к лету!🤩Чтобы налез прошлогодний купальник👙,не стыдно было загорать на пляже🏖 и чтобы нас не мучала совесть за съеденное мороженое🍦или банально для здоровья,ведь каждое лето у многих поднимается давление,а кровь становится более густой🩸
Давайте разберём несколько советов:
1.Определиться с желаемой целью(сброс веса,подтянуть тело,нормализовать самочувствие или подкачать🍑)
2.Узнать начальные параметры(вес,объём,композитный состав тела) За бесплатным замером на специализированном приборе пишем в ЛС🎟
3.Избавиться от старых ошибок (одно и тоже действие всегда приводит к одному и тому же результату) поэтому, н