Простая техника поможет улучшить жизнь, ее качество. Научит радоваться. Оказывается, многим из нас нужно заново учиться радоваться.
Вы можете взять 20 горошин, фасолин, 20 бусин или пуговок, камешков - это может быть все, что угодно. Утром положите их в свой карман или в кошелек.
И начинайте замечать что-то позитивное и благоприятное в своей жизни. Это может быть любая мелочь:
— прохожий просто улыбнулся вам,
— вы вышли из дома и дождь закончился,
— сразу подошел автобус к остановке,
— кто-то вам подсказал или помог в чем-то,
— ваш ребёнок сказал вам приятные слова или сделал что-то приятное ,
— ваш муж подарил вам цветок,
— кто-то придержал вам дверь,
— вы увидели радугу,
— случилось что-то неожиданно приятное...
В общем, любая ситуация, за которую стоит сказать спасибо. Которой можно порадоваться и улыбнуться.
Каждая такая приятная радостная мелочь — это одна горошина. Вы перекладываете эту горошину из одного кармана в другой или из одного отделения кошелька в другое. И так нужно переложить за день все 20 горошин.
Вот и вся техника, собственно.
По опыту использования этой техники, в первые дни люди перекладывают всего 4—5 горошин. Они забывают про горох в кармане или не замечают эти ситуации.
Вообще, многие из нас, склонны хорошее принимать как должное, а вот плохое... Его нужно рассказать всем, обсудить, долго мусолить и носить с собой в мыслях... Эта техника поможет сместить фокус внимания.
Кому-то могут показаться смешными эти манипуляции с горошинами... Но наше подсознание — оно простое и искреннее, как дитя. И не надо мудрствовать лукаво)) С помощью этих горошинок вы быстро научитесь замечать хорошее, позитивное в вашей жизни. Замечать ежедневные возможности и варианты, которые в огромном количестве дает нам жизнь. Но часто они остаются незамеченными, потому что фокус внимания на другом.
С каждым днём количество горошин увеличивается. И на 10—15-й день вы переложите все горошины, а может и не раз. То есть обнаружите, что каждый день у вас есть множество радостных моментов. Вы научитесь фокусироваться на приятном. Вы приучите себя замечать прекрасные возможности, благоприятные ситуации, радость, доброту и позитив вашей жизни.
© Елена Равлушевич
Зачем собаке стричь когти? Стрижка когтей у собак имеет несколько важных причин: 1. Предотвращение повреждений: Если когти собаки слишком длинные, они могут цепляться за различные поверхности и предметы, что может привести к повреждениям когтей или даже к травмам лап. 2. Поддержание здоровья лап: Длинные когти могут изменять структуру ходьбы собаки, вызывать болезненные деформации лап и дискомфорт при движении. 3. Предотвращение врастания когтей: Если когти собаки слишком длинные, они могут начать врастать в мягкие ткани лапы, что может вызвать боль и инфекцию. 4. Улучшение безопасности: Короткие и ухоженные когти у собаки помогают избежать царапин людей, других животных и самой собаки во время игр и общения. 5. Поддержание комфорта: Слишком длинные когти могут быть дискомфортными для собаки при ходьбе, особенно на твердых поверхностях. Стрижка когтей у собаки рекомендуется выполнять регулярно, чтобы поддерживать здоровье лап и предотвращать проблемы, связанные с длинными когтями. Если вы не уверены, как правильно стричь когти у вашей собаки, лучше обратиться к ветеринару или грумеру для профессиональной помощи.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев