Чтобы держать осанку и сидеть прямо, нужно быть в постоянном напряжении. Такие действия неизбежно приведут к болям в спине и шее. Более эффективным методом исправить осанку станут занятия йогой или фитнесом. Во время работы лучше сидеть отклонившись назад под углом в 135 градусов.
Часто люди путают солнечный и тепловой удар, считая, что это одно и то же - общее ухудшение состояния в результате длительного пребывания на улице в жару. Нужно понимать, что тепловой удар может случиться при любых условиях повышенной температуры - в бане, душном закрытом помещении или в машине, стоящей в пробке. А вот солнечный удар возникает из-за прямого воздействия ультрафиолетовых лучей на голову. Инфракрасное излучение разогревает ткани головного мозга, нарушается мозговое кровообращение, а клетки мозга перестают получать кислород. В дальнейшем это грозит серьезными сбоями в работе центральной нервной системы. Излишний перегрев может выражаться в легких симптомах или п
Так чем же полезен рыбий жир в капсулах? По мнению специалистов , основная польза рыбьего жира заключается в его уникальном природном составе, богатом витаминами, различными микро- и макроэлементами, повышенным содержанием ценных Омега-3 кислот.
Рыбий жир оказывает на организм полезное действие, обеспечивая:
• нормализацию процессов кровообращения и микроциркуляции;
• профилактику тромбообразования;
• снижение показателей плохого холестерина в крови;
• благотворное влияние на мочеполовую систему, ее состояние и функционирование;
• ярко выраженные антиоксидантные свойства;
• насыщение оптимальным количеством кислот Омега-3;
• стабилизацию весовой категории, э
Нет комментариев