Топ 5 скрабов для похудения

Время коротких платьев и шорт наступило, значит пора показать всем свои красивые ножки) Если вас смущает, что у вас они выглядят не как у моделей из рекламы, то...
во-первых, там лютый фотошоп
а во-вторых, сделать кожу более гладкой можно с помощью скрабов
Ловите топ средств, которые классно справляются с целлюлитом:
  Aravia Pink Grapefruit Organic — кремовый скраб с розовой гималайской и морской солью. Подходит для чувствительной кожи — отшелушивает без микроцарапин и делает кожу бархатистой.
  EO laboratorie — содержит морскую соль, горчицу и экстракт имбиря. Этот скраб ооочень хорошо разогревает, так что в первый раз не наносите сразу много.

Про целлюлит

Многие девушки пугаются целлюлита и прибегают к отчаянным мерам, чтобы его убрать. Горячие обёртывания, массаж, от которого потом синяки, экстремальные диеты — в ход идёт всё и сразу, а результат остаётся тот же.

Тут важно понимать, что

Целлюлит — это нормально. Он есть у всех и избавиться от него на 100% невозможно. Так что выдыхаем)
Состояние кожи зависит от многих факторов, и надо в целом следить за питанием и образом жизни, чтобы кожа была более гладкой.
+ сочетать разные антицеллюлитные процедуры, которые безопасны:
1. Лимфодренажный массаж
2. Фитнес-тренировки и растяжка
3. Скрабы
Кстати, в следующем посте как раз поделимся проверенными скрабами

Загляни в себя: что одиночество говорит о нас?

Одиночество – это состояние, которое многие из нас испытывают в разные периоды жизни. Но что оно говорит о нас? Что мы видим в себе, когда остаемся наедине со своими мыслями? Согласно высказывания Артура Шопенгауэра, «в одиночестве каждый видит в себе то, что он есть на самом деле». Это значит, что именно в моменты уединения мы можем наиболее точно оценить свои мысли, чувства и поступки. В этом состоянии мы становимся наиболее честными перед собой, потому что нет необходимости притворяться или скрывать что-то от других людей. Но почему так происходит? Психологи утверждают, что одиночество помогает нам лучше понять самих себя. Когда мы находим

Лёгкость в ногах за 15 минут

Сбросить каблуки после дня на ногах — ммм... Простое женское счастье! А что, если я расскажу, как сделать этот момент ещё приятнее и снять отёки и напряжение? Ловите мои любимые способы расслабить ноги после долгого дня: Массаж мячиком Купите обычный теннисный мяч (это который ярко жёлтого цвета) и покатайте его каждой стопой по 5-7 минут. Сильно давить не нужно, должно быть приятное массажное давление. Ванночка с солью Вам понадобится тазик с горячей водой, морская соль и эфирное масло. Горсть соли и капля эфирного масла превратят обычный тазик в домашний спа для ног)) Всего 15 минут и ваши стопы ощутят небывалую лёгкость. Обычная соль, кстати, тоже п