Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Около девяти месяцев назад друзья меня затащили на кроссфит К занятием в зале у меня не было особого интереса. Думал, что похожу пару месяцев и перестану
Первое упражнение - было приседание со штангой и я сравнил это с качалкой. Но мне сказали: "Самое интересное - впереди". Затем последовали два комплекса, после которых я чуть не сдох! После тренировки - болело всё, я даже на стул нормально сесть не мог
Месяца два я заставлял себя туда ходить. Потом влился и мне стало это нравится Научился подтягиваться и отжиматься не как девка Стал гораздо лучше и увереннее себя чувствовать Теперь не могу представить свою жизнь без кроссфита