Людмила Бублиева

Любовь к себе – это начало романа, который длится всю жизнь.

Любовь к себе - это естественная и радостная забота о себе: своем теле, уме, душе и духе. ...
Если вдуматься, то любовь к себе-это не эгоизм, как принято считать.
Это утверждение своей собственной жизни, своего счастья, развития…
Какие бывают признаки любви к себе.
1. Внимательное отношение к сигналам своего тела.
Если вы головную боль глушите таблетками, а при переутомлении не даете себе и часа отдыха, вы не любите себя.
2.Если вы жертвуете долгожданным походом в бассейн или, например, на йогу, ради того, чтобы заняться домашними делами, о любви к себе не может быть и речи.
3.Вам нравится прогуляться перед сном, почитать увл