Вкусный ужин от которого точно не поправишься-спагетти из кабачка с куриными кубиками
Лови рецепт!
Нам понадобятся:![◽️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25fd@2x.png)
кабачок - 1 шт
![◽️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25fd@2x.png)
куриные бедра без кожи - 400 гр
![◽️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25fd@2x.png)
болгарский перец - 1 шт
![◽️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25fd@2x.png)
помидоры черри - 100 гр
![◽️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25fd@2x.png)
лук порей - 100 гр
![◽️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25fd@2x.png)
пармезан - 70 гр
![◽️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25fd@2x.png)
кукурма - 1/2 ч.л
![◽️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25fd@2x.png)
сладкая паприка - 1/2 ч.л
![◽️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25fd@2x.png)
соль
![◽️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25fd@2x.png)
черный перец
![◽️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25fd@2x.png)
чеснок - 1зубчик
![◽️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/25fd@2x.png)
растительное масло
Приготовление:Куриные бедра без кожи нарезать кубиками. Посолить, поперчить, добавить кукурму, сладкую паприку.Перемешать.
Кабачок нарезать соломкой.Болгарский перец тоже соломкой. Черри- пополам, лук порей - кольцами.
Куриные кубики обжарить на растительном масле 10 мин.
Добавить лук порей, болгарский перец, кабачок и помидоры черри.Посолить, поперчить, накрыть крышкой и тушить 7-10 мин.
Спагетти из кабачков разложить порционно на тарелки. Сверху посыпать пармезаном.
Готово!Вкусный и полезный ужин, от которого ты точно не поправишься.
Нет комментариев