Чек-лист на Любовь к себе

Существует много способов изменить свою жизнь.
Но в основе этих изменений
должна быть любовь к себе.
Этот чек-лист написан для тех, кто не уверен, что любит себя или не знает, как
любить себя.
Отношения с другими
1. Ваше окружение — люди, которые вам глубоко симпатичны и с ними у вас
прекрасные
отношения
2. Вы умеете выстраивать границы в отношениях
3. Вы не боитесь обратиться за помощью, когда это необходимо
4. Вы заводите знакомства и общаетесь с интересными людьми, которые вас вдохновляют
5. Вас не волнует, что кто-то не примет ваше мнение
6. Вы умеете радоваться за других, не испытывая при этом зависть
7. Вы умеете фильтровать круг общения. В нем нет токсичных людей, которые
воруют ваше время и энергию
8. Вы закрыли отношения с людьми, которых уже нет в вашей жизни, и больше
не оглядываетесь назад
9. Вы умеете сказать: «Нет»
10. Вы не позволяете использовать и эксплуатировать себя
11. Вы не суетесь в чужую жизнь без приглашения. Вы живете своей.
12. Вы не боитесь говорить о себе хорошо другим людям,
рассказывать о своих
достижениях и победах
13. Вы умеете спокойно и аргументированно отстаивать свое мнение
14. Вы не боитесь выражать свое мнение
15. Вы не ищите чужой любви, чтобы компенсировать недостаток своей
16. Вы умеете строить отношения. Любить и быть любимой. Но не делаете
себя зависимой от другого.
Забота о себе. Важная составляющая любви к себе.
Автор: Настя Николаева
#женскийКлубИстиннаяЯ