Путь Любви - исцеление сердцем

Как часто вы автоматически дотрагиваетесь до своего лба

и держите на нем свои руки, когда переживаете стрессовое состояние?
Когда в детстве мы чувствовали боль, сколько раз мама касалась нашего лба и гладила его?
Эту естественную реакцию для снятия стресса заготовила для нас природа в ответ на стресс, который мы испытываем.
Теперь вы узнаете, как пользоваться этим естественным и неврологический точно приёмом для снятия стресса.
Когда вы касаетесь лба и задней части черепа, вы улучшаете кровообращение двух областей мозга, которые без эмоций обрабатывают наше восприятие событий и дает возможность адекватно взглянуть на настоящее.
Подписывайтесь на наш канал ВКонтакте https://vk.com/club2290

Модное сейчас слово - коучинг. Что же это?

История коучинга — это вдохновляющее путешествие, начавшееся с мудрецов древности, которые направляли своих учеников к мечтам. Слово "коуч" символизирует движение вперед, подобно карете, которая везет нас к новым горизонтам.
С начала XX века коучинг начал обретать форму, особенно в спорте, где тренеры вдохновляли спортсменов на победы. В 1970-1980-х годах коучинг уже отдельная дисциплина, благодаря таким пионерам, как Гарри Уинстон и Нейл Розен.
С 1990-х годов коучинг стал искусством, с профессиональными ассоциациями, устанавливающими стандарты. Сегодня он доступен каждому через онлайн-платформы, помогая людям раскрывать свой потенциал.
Пожилым л

Замечали ли вы, как благостно и трепетно отзывается сердце при мысли о цветке Лотоса?

И что со временем нашего развития образ Лотоса дополняется все новыми красочными гранями и гаммой ощущений исходящих от него флюидов?
И неслучайно в представлении многих народов цветок Лотоса был возведен до уровня святости, как символ чистоты и гармонии.
Его тонкие эманации наполняют сердца людей умиротворением и спокойствием.
Известно, что Лотос помогает трансформировать агрессивные эмоции и негативные состояния: гнев, раздражение, стресс и тревожность.
Он очищает ум и настраивает на позитивное мышление, облагораживая все наши пять органов восприятия мира человеком:
Зрение - его перламутровые нежные цветк

Друзья, в нашей рубрике "Про искусство"

сегодня хочется поговорить о чем-то волшебном, чудесном, например о картинах Николая Константиновича Рериха.
Одна из главных загадок рериховских полотен заключается в их необычном колорите. Краски на картинах художника словно светятся, а его палитра состоит в основном из чистых, ясных тонов.
Благодаря знакомству с эзотерической философией Востока Н. К. Рерих знал о воздействии на организм человека цвета и звука. И то и другое на тонкоматериальном плане пространства представляет собой определенные волны энергии, не воспринимаемые обычным зрением, но оказывающие сильное воздействие на организм человека.
В пространстве существуют определенные волновые

Наша жизнь быстро меняется, появляются новые возможности, новые стремления и желания

Путешествия - не исключение. На смену стандартным маршрутам, приходят новые локации: экотуризм, оздоровительные ретриты, семейный туризм, кинотуризм и др.
Особую популярность приобретают внутренние путешествия и туры.
И Алтай – уникальное место, со своей девственной природой, богатой историей, добродушием и гостеприимством.
У тебя «прекрасный» возраст, и все больше и больше хочется окунуться в пространство тишины, послушать пение птиц, понаблюдать за сказочным восходом и закатом, познакомиться с местными обрядами и традициями, значит тебе сюда.
Я люблю Алтай. Здесь все пронизано каким-то волшебством, крас

Зачем нам сказки?

Сказки — это волшебные миры, полные тайн и скрытых стереотипов, передающихся из поколения в поколение. Они таят в себе старинные представления о ролях и ожиданиях, которые формируют наше восприятие любви и дружбы, заставляя иногда страдать.
Устаревшие убеждения могут затягивать нас в ловушки неправильных ожиданий от мира, мешая строить здоровые отношения. Всем помнится миф о «принце на белом коне»?
Но бабушки могут помочь изменить эту историю. Устраиваясь с внуками на диване под теплым пледом, важно помнить, что в каждой сказке скрыты не только чудеса, но и стереотипы древнего социума.
После чтения можно спросить внуков, что они заметили, и как это соотносится с их опыто

Многие люди считают, что путешествия – это дело молодых.

Но на самом деле путешествия помогают сохранять физическое и психическое здоровье, молодость.
Согласно Аюрведе, наше сознание должно постоянно получать новые впечатления, пищу для ума. Если этого не происходит, то мы деградируем, просто мозгу нечем питаться. А с точки зрения новых впечатлений – именно путешествия самый идеальный вариант.
Даже небольшая поездка в соседний город создает человеку некий приятный стресс и насыщает его новыми впечатлениями. Он видит новых людей, новые пейзажи, незнакомые места. Его мозг впитывает новые впечатления, и развивается.
А теперь представьте, что это путешествие куда-то подальше, например, на Алтай.

Мы знаем, что хорошее настроение – это путь к здоровью.

Однако иногда длинные зимние вечера могут казаться бесконечными, особенно когда погода за окном не радует. И может тогда возникнуть чувство одиночества, усталости и даже депрессии. Но можно сделать этот период ярким, насыщенным и радостным.

Например:

Вoзраст, сoгласно ВОЗ:

18 - 44 - молодёжь;
45 - 59 - средневозрастная молодёжь;
60 -74 - очень опытная молодёжь;
75 - 90 - удручённая жизненным опытом молодёжь;
от 90 - счастливая старость.

#юмор

Мы боимся боли, считая её болезнью.

А можно рассматривать её не как нечто негативное, а как процесс исцеления, и каждый симптом – частью биологического процесса, направленного на восстановление баланса в организме. Потому симптомы не должны вызывать страх, так как они представляют собой естественные реакции организма на стрессовые ситуации.
Каждая болезнь начинается с так называемого "конфликтного удара". Это момент, когда человек переживает сильный эмоциональный шок или стрессовую ситуацию. Этот конфликт может быть связан с потерей близкого человека, разводом, утратой работы ... Организм реагирует на удар, активируя определенные процессы, направленные на разрешение конфликта.
Постарайтесь в

Есть несколько причин для путешествий:

очевидные – новые познания,
и не очевидные - путешествовать полезно.
Путешествие начинается задолго до него самого. Ты планируешь, выбираешь, предвкушаешь, смотришь фотографии, немного волшебничаешь - программируя свое будущее на две-три недели.

Путешествие, это:

- повод разобрать все свои вещи, понять, от чего надо избавиться, что купить новое. Это мощный стимул выглядеть стильно и молодо.
- проверка физических данных, возможность еще больше укрепить здоровье.
-  наращивание новых нейронных связей. В нашем «прекрасном» возрасте это важно.
- встречи и новые знакомства - ключ к неограниченным возможностям, перспективам, вдохновению.
-  другая жизн

Психокинезиология — это увлекательная наука о снятии стресса и восстановлению внутреннего баланса.

Знаете ли вы, что неврологическая реакция на какое-либо событие длится всего лишь 3 секунды? Однако негативные последствия этого могут преследовать нас всю жизнь.
Для борьбы с этими последствиями разработан целый ряд техник, которые помогают сбалансировать ваше состояние через гармонизацию работы мозга. Одним из таких методов является снятие стресса с помощью взгляда.
Наш взгляд не только отражает внутреннее состояние, но и формирует предсказуемые стереотипы поведения.

Посмотрите сначала вправо, потом влево.

Если вы испытываете неприятные ощущения при взгляде вправо, это может означать, что вы

Знакомимся дальше с восточным искусством?

Ведь это не просто картины и танцы, это целый мир, полный ярких эмоций и глубоких смыслов, который может вдохновить на активное долголетие! Это приглашение к медитации и самопознанию.
Представьте себе, как в китайской живописи, каждый мазок кисти словно шепчет о гармонии с природой. Мастера, такие как Сюэ Жунцзинь, создают произведения, которые наполняют душу спокойствием и умиротворением.
А японская каллиграфия? Каждый иероглиф — это танец, где рисование линии требует концентрации. Занимаясь каллиграфией, вы не только развиваете свою креативность, но и находите внутренний баланс, что так важно для здоровья и долголетия.
Индийская йога и танец — это

Кто есть мы?

Психологи утверждают, что личность — это не то, с чем человек рождается, а то, чем он становится. Чтобы понять, по каким законам происходит развитие личности, были разработаны различные теории.
Развитие может рассматриваться как биологическая адаптация человека к жизни. Оно зависит как от межличностного взаимодействия, так и от формирования его "Я".
Похоже у личности может быть несколько социальных масок. Оценивать их можно лишь по позитивному и негативному влиянию на наше развитие.
Кто вы — решать только вам. Не имеет значения, сколько нам лет; важно, счастливы ли мы. Радость жизни — в главный показатель качества нашего развития. Маски социума не скроют, как звучит человек.

Представим, что ваше тело – это дом.

Если где-то протекает крыша, то появляется пятно на потолке, а то и вода течёт – это и есть симптом. Он сообщает нам, что нужно обратить внимание на проблему и устранить её причину.
Так вот, симптом – это такой же сигнал от вашего организма. Он подсказывает, что внутри что-то не так, посылая сигналы через симптомы: боль, температуру, слабость, сыпь и другие проявления. Например, головная боль может сказать о том, что вы слишком устали или переживаете стресс.
Наблюдать за собой важно, чтобы понять причины недомоганий. Постоянные неурядицы в семье, проблемы на работе, излишние эмоции и переживания, депрессия, апатия могут стать источником симптомов.
Важн

Мы продолжаем знакомиться с удивительными по красоте и мощи местами этой горной страны.

И я делюсь с вами собственным опытом, своими впечатлениями.
Я люблю Алтай, этот заповедный, еще не полностью исследованный островок нашей прекрасной земли.
Когда-то давно, впервые побывав здесь, я влюбилась в это место, как влюбляются во что-то очень близкое и родное.
25 лет назад, впервые посетив Горный Алтай, я сказала себе - обязательно буду здесь жить.
И теперь каждое утро я благодарю это место за прекрасную возможность быть здесь и наслаждаться жизнью.
Уймонская долина!
Ее называют сокровенным уголком Алтая. Она расположена на высоте 1100 метров и находится на равном отдалении от четырех океанов.