Лия Молокова

Природные Адаптогены: Как Поддержать Иммунитет и Энергию в Холодный Период

Каждый раз, когда наступает холодное время года, мне хочется поделиться с вами тем, как можно мягко и осознанно перейти в новый сезон, поддерживая иммунитет и обмен веществ. Знаете, что помогает в этом? Природные адаптогены — мощные помощники, которые поддерживают нашу устойчивость к стрессу и дают энергию на весь день.
Они — как маленькие маги, которые незаметно работают внутри нашего организма. Эти ягоды — концентрат антиоксидантов, кислот и микроэлементов, которые, как ничто другое, помогают нам подготовиться к холодам. Каждая из них обладает своим секретом, который я хочу раскрыть для вас.
Как правильно использов