Просто Будь. Быть свободным от происходящего, удаление Чувства вины. Анар Дримс

Продолжение Эфира на моём канале: https://t.me/Anar_Dreams_Life там же вопросы и ответы, практики, чат.. Человек постоянно что-то делает. Исправляет. Доказывает. Оправдывается. Несёт внутри чувство вины за прошлое, решения, слова. И это создаёт тяжесть. Этот эфир — о простоте. О состоянии, в котором не нужно становиться кем-то другим, не нужно оправдываться, не нужно тащить прошлое за собой. Просто быть. На эфире разберём: — откуда появляется чувство вины — почему человек держится за прошлое — как перестать отождествляться с ошибками — что значит быть свободным от происходящего — как вернуться в лёгкость Чувство вины держится на истории. На мыслях о том, что «должно было быть иначе». Но реальность уже произошла. И сопротивление этому не меняет прошлое, а только удерживает напряжение. Когда появляется понимание — начинает отпускать. Потому что не нужно больше нести то, что уже прошло. Этот эфир — про освобождение. Про выход из внутреннего давления. Про возвращение к состоянию, в котором можно просто быть. И в этом состоянии есть лёгкость. Есть спокойствие. Есть свобода. #ПростоБудь #СвободаСознания #Осознанность