Фильтр
Все темы
Елена Кален
добавлена сегодня в 17:00

Чем быстро утолить голод, чтобы не набрать вес и не навредить здоровью? 🤔

Подобрала для вас 5 полезных и сытных продуктов, богатых витаминами и микроэлементами. Смотрите видео ⬇️
В понедельник стартует новый поток психологического тренинга по снижению веса “Красивые привычки. Красивое тело”. Чтобы узнать подробности, напишите мне “ДА” ➡️ https://ok.ru/group/54017871315197/messages
Елена Кален
добавлена сегодня в 10:00

7 легких способ привести себя в форму этим летом 😎

В период пляжного сезона каждой женщине хочется выглядеть подтянутой и стройной. Но так не хочется сидеть на диете! 🤐 Тем более продолжительное время.
В сегодняшнем видео расскажу про несколько легких способов похудеть к лету без диет ⬇️
А в понедельник стартует новый поток тренинга “Красивые привычки. Красивое тело”. Чтобы узнать подробности, напишите мне “ДА” ➡️ https://ok.ru/group/54017871315197/messages
Елена Кален
добавлена вчера в 17:00
Елена Кален
добавлена вчера в 10:00

Почему одни худеют, а у других не получается? 👇

Елена Кален
добавлена 12 мая в 17:00
Елена Кален
добавлена 12 мая в 10:00

Ищу девушек, которые мечтают всё есть и не поправляться ❣️

Елена Кален
добавлена 11 мая в 17:00

Тренинг “Красивые привычки. Красивое тело” - это методика, проверенная временем ⌛

Смотрите сегодняшнее видео про достижения на тренинге в цифрах ⬇️
00:49
98E68CDF-08C8-4E66-AAF9-2AF0E4C83F95
14 234 просмотра
Елена Кален
добавлена 11 мая в 10:05

Одежда та же, а вид совсем другой 😍

Посмотрите, как иначе выглядят участницы в своей старой одежду после похудения.
Елена Кален
добавлена 10 мая в 17:00

Минус 25 кг! 💥

Елена Кален
добавлена 10 мая в 10:07

Эти девушки похудели к купальному сезону 😍

И их результаты могут стать вашими!
Елена Кален
добавлена 9 мая в 10:00

С Днем Великой Победы, дорогие 🕊️

Мы уже худеем, а вы? 😉
Елена Кален
добавлена 8 мая в 17:00

Продукты, от которых есть хочется еще больше 😱

Елена Кален
добавлена 8 мая в 10:00
Елена Кален
добавлена 7 мая в 17:00

А сколько бы вы заплатили за такой результат? 💥

Смотрите новое видео и пишите ответ в комментариях ⬇️
00:41
до после 2
87 210 просмотров
Елена Кален
добавлена 7 мая в 10:00

Алкоголь и похудение: совместимы или нет? 🍾🍾

Выпить с друзьями на выходных или выпить коктейль в отпуске - отличный способ поднять себе настроение, и многие не хотят от этого отказываться. И хотя я на тренинге четко объясняю, почему алкоголь мешает снижению веса, срывы у участников все же бывают, после чего появляется чувство вины или страх: “Все пропало!”.
Поэтому сегодня расскажу, что делать если от алкоголя отказаться в период похудения ну совсем не получается. Нужно всего лишь придерживаться нескольких простых правил.
Смотрите видео ⬇️
Елена Кален
добавлена 6 мая в 19:03
Елена Кален
добавлена 6 мая в 10:23

Майская распродажа продолжается 🕊️🌷

Елена Кален
добавлена 5 мая в 17:00
Елена Кален
добавлена 5 мая в 11:12

Вот и наступила Пасха 🐣

С Праздником вас, дорогие мои 🤗 Доброго и радостного вам дня ☀️
Елена Кален
добавлена 4 мая в 17:00

Стоит ли есть фрукты при похудении?🍎🍌

Одни диеты советуют полностью исключить фрукты, другие, наоборот, рекомендуют их есть каждый день. А третьи говорят, что есть можно только яблоки или бананы. Так что же правильно?
Об этом в сегодняшнем видео ⬇️
02:14
фрукты при похудении
17 154 просмотра
Показать ещё