Previous publication
Filter
СТОП! ВАШ ЛИШНИЙ ВЕС МОЖЕТ БЫТЬ ВООБЩЕ НЕ ИЗ-ЗА ЕДЫ💥
Одна из участниц программы стройности решила отказаться от кофе☕️ и вдруг ее накрыла ПАНИКА:
Причина в деньгах, энергии, праве на паузу, страхе остаться без поддержки. Кофе оказался не напитком, а способом чувствовать, что с ней все в порядке😉
Мы часто используем еду и напитки не для тела, а для СОСТОЯНИЯ энергии, безопасности, отдыха, из
Одна из участниц программы стройности решила отказаться от кофе☕️ и вдруг ее накрыла ПАНИКА:
кофе, хоть и пью без сахара, но есть зависимость. Решила все же на прощание выпить один и проанализировала, какие чувства вызывает запрет, первое, что пришло сразу - это паника, что у меня финансовый кризис, раз я не могу позволить себе выпить кофе, то есть, если я ем, у меня все хорошо с деньгами?
Причина в деньгах, энергии, праве на паузу, страхе остаться без поддержки. Кофе оказался не напитком, а способом чувствовать, что с ней все в порядке😉
Мы часто используем еду и напитки не для тела, а для СОСТОЯНИЯ энергии, безопасности, отдыха, из
Вес стоит, энергия падает. Почему надо остановиться?💥
На Открытой неделе «Стройной навсегда» мы как раз об этом говорим. Почему тело держит вес, как вернуть энергию и как запускать снижение без борьбы с собой💃
Кому откликается и хочется разобраться, напишите НЕДЕЛЯ в заботу:
https://ok.ru/group/58287730065447/messages
Пришлю ссылку на открытую Неделю и доступ к урокам и записям вебинаров🙌
Друзья, поделитесь в комментариях: замечали при похудении, что энергии и сил становится меньше? 😉
На Открытой неделе «Стройной навсегда» мы как раз об этом говорим. Почему тело держит вес, как вернуть энергию и как запускать снижение без борьбы с собой💃
Кому откликается и хочется разобраться, напишите НЕДЕЛЯ в заботу:
https://ok.ru/group/58287730065447/messages
Пришлю ссылку на открытую Неделю и доступ к урокам и записям вебинаров🙌
Друзья, поделитесь в комментариях: замечали при похудении, что энергии и сил становится меньше? 😉
00:38
Вес вернулся.
...Это момент, когда решения становятся ОСОЗНАННЕЕ🥰
В новом потоке СТРОЙНОЙ НАВСЕГДА сейчас очень важный этап… Все чаще звучит: стало легче отказываться от еды за компанию, лишней еды в целом становится меньше, появляется гордость за себя и радость от процесса ❤️
Были и моменты сопротивления…
В новом потоке СТРОЙНОЙ НАВСЕГДА сейчас очень важный этап… Все чаще звучит: стало легче отказываться от еды за компанию, лишней еды в целом становится меньше, появляется гордость за себя и радость от процесса ❤️
Были и моменты сопротивления…
"Всего ушло 1.5 кг Причину ++ знаю:
1. ложусь после 2 х ночи, встаю в 10.00
2.голод от аппетита отличаю, но не совсем вовремя останавливаюсь
3. Днем все под контролем, а вечером и ночью на меня нападает бес и я жру не по голоду, все хочеться по кусочку откусить от всего что вижу, вкинуть в рот, сало на виду лежит красивое- значит сало и идет в ход, при этом контролирую , чтобы съесть хоть и не по голод
Чем сильнее контроль, тем громче тяга к сладкому! 🍫🍰
Друзья, это потому, что телу нужно восстановление, а не еще один запрет.
📍 Тяга к сладкому уходит, когда телу становится спокойно. Когда появляется регулярная еда, насыщение, тепло, достаточная энергия и меньше фонового напряжения.
На Открытой неделе разберетесь, почему после правильного питания хочется сладкого еще сильнее и как выстроить систему, в которой тяга снижается без силы воли и диет💃
👉 Напишите НЕДЕЛЯ в службу Заботы:
https://ok.ru/group/58287730065447/messages
Пока доступ открыт, смотрите вебинары и уроки подготовки к похудению, чтобы уже сразу начать снижать вес🙌
Друзья, это потому, что телу нужно восстановление, а не еще один запрет.
📍 Тяга к сладкому уходит, когда телу становится спокойно. Когда появляется регулярная еда, насыщение, тепло, достаточная энергия и меньше фонового напряжения.
На Открытой неделе разберетесь, почему после правильного питания хочется сладкого еще сильнее и как выстроить систему, в которой тяга снижается без силы воли и диет💃
👉 Напишите НЕДЕЛЯ в службу Заботы:
https://ok.ru/group/58287730065447/messages
Пока доступ открыт, смотрите вебинары и уроки подготовки к похудению, чтобы уже сразу начать снижать вес🙌
01:07
У нас случился настоящий прорыв 🥳
Подводим итоги первой недели, делимся минусами на весах и внутренними изменениями ❤️
Представляете, многим участницам СТРОЙНОЙ НАВСЕГДА в новом потоке впервые стало понятно - чем физический голод отличается от аппетита🔥 Друзья, еда очень часто не причина, а СЛЕДСТВИЕ нашего внутреннего состояния))
Вот так выглядят первые результаты настоящей работы со стройностью…
Попасть в текущий поток уже нельзя❌️
Но пока открыт доступ к бесплатной неделе с уроками и записями крутых веб
Подводим итоги первой недели, делимся минусами на весах и внутренними изменениями ❤️
Представляете, многим участницам СТРОЙНОЙ НАВСЕГДА в новом потоке впервые стало понятно - чем физический голод отличается от аппетита🔥 Друзья, еда очень часто не причина, а СЛЕДСТВИЕ нашего внутреннего состояния))
вес снизился со вчерашнего на 350г, а за неделю на 2,55! Очень рада! Особенно тому, что не "сорвалась" на выходных, не переедала, спокойно себя чувствовала и слышала свои желания
Вот так выглядят первые результаты настоящей работы со стройностью…
Попасть в текущий поток уже нельзя❌️
Но пока открыт доступ к бесплатной неделе с уроками и записями крутых веб
loading...
Show moreLeft column
About group
Чтобы записаться на тренинг, пиши "ДА"
Hide information