И в это время особенно хочется привести себя в форму.
Поэтому ловите чек-лист, в котором я собрала 15 простых, но эффективных советов, которые помогут снизить вес и подтянуться к лету. Чтобы забрать чек-лист, напишите мне в личные сообщения слово “ЛЕТО” https://ok.ru/group/54017871315197/messages
Начались солнечные деньки, а значит пора есть окрошку Молодая редисочка, ароматные огурчики, свежая зелень, кефир, а может быть квас - вы какую окрошку больше любите? Я подготовила для вас новое весенне-летнее меню с разнообразными рецептами окрошки и холодных супов Пальчики оближешь Вкусные, легкие и по-настоящему полезные блюда! Чтобы получить меню, напишите мне в личные сообщения слово “ОКРОШКА” https://ok.ru/group/54017871315197/messages
Есть мнение, что в сезон ягодами нужно обязательно отъедаться, чтобы запастись витаминами. Причем нужно съесть все и сразу, а то пропадут, выкидывать жалко! Однако лишний вес от лишней еды. И если ягоды съедены без голода, то даже от них будет прибавка в весе! Поэтому сегодня подготовила видео о том, как правильно есть ягоды
Смотрите видео и пишите ответ в комментариях ___ Чтобы узнать о программе тренинга по снижению веса “Красивые привычки. Красивое тело”, напишите мне “ДА” https://ok.ru/group/54017871315197/messages
Комментарии 1